Qual o auge da força de um homem?

Perguntado por: lgalvao . Última atualização: 31 de janeiro de 2023
4.6 / 5 6 votos

A força muscular máxima é alcançada por volta dos 30 anos e mantém-se mais ou menos estável até a quinta década de vida, quando o declínio se inicia. Entre os 50 e 70 anos, existe uma perda de aproximadamente 15% da força muscular por década e, após os 70, a redução da força muscular passa a ser de 30% em cada 10 anos.

A força muscular atinge o seu ápice entre os 20 e 30 anos de idade, com leve perda ou manutenção até os 60 anos. A partir daí, há uma perda de 15% da força muscular a cada década subseqüente.

Na teoria de Freud, aos 40 anos, o homem ingressava em uma encruzilhada onde vitalidade sexual, atitudes de autoafirmação e medo do envelhecimento se confrontavam. Era a idade do lobo.

Com recordes sendo quebrados um atrás do outro, qual é a capacidade de um homem para levantar peso? No mais pesado levantamento de peso já registrado, o britânico Andy Bolton conseguiu erguer do chão até suas coxas 457,5 kg. O recorde de levantamento de peso acima da cabeça é de 263,5 kg.

Os homens continuam, em média, maiores e mais fortes do que as mulheres, com 10kg de tecido muscular esquelético, 40% a mais de força na parte superior do corpo e 33% mais força muscular da parte inferior do corpo.

O discurso compara o mundo a um palco e a vida a uma peça, e enumera as sete idades da vida de um homem, às vezes referida como as sete idades do homem: infante, escolar, amante, soldado, juiz, pantalão e a velhice, de frente para a morte iminente. Esta é uma das passagens mais citadas de Shakespeare.

As principais etapas da vida humana são: infância, adolescência, fase adulta e velhice. Há também as fases de transição entre as etapas da vida, como: Puberdade, Juventude e as mulheres que passam por uma fase chamada de climatério.

A expectativa de vida dos homens passou de 72,8 anos em 2018 para 73,1 anos em 2019 e a das mulheres foi de 79,9 anos para 80,1 anos. Desde 1940, a esperança de vida do brasileiro aumentou em 31,1 anos.

Avaliação de força com dinamômetros
Outra maneira bastante difundida para avaliação da força muscular é com a utilização de dinamômetros, aparelho que é utilizado para medir a intensidade da força. Os dinamômetros podem ser isocinéticos e isométricos.

Todas as forças na física são definidas como grandezas vetoriais. Isso significa que elas possuem três características básicas: módulo, direção e sentido.

Como avaliar a força muscular

  1. contração muscular visível com ou sem indício de movimento.
  2. movimentos dos membros, mas não em relação à gravidade.
  3. movimento do membro contra a gravidade, mas sem resistência.
  4. movimento do membro em relação a pelo menos alguma resistência imposta pelo examinador.
  5. força normal.

Aparece de repente uma insatisfação inexplicável, questionamentos existenciais sobre a carreira e a vida pessoal, dúvidas sobre as escolhas que fez ao longo dos anos. Além disso, a disposição já não é a mesma, a pele e o cabelo começam a apresentar os sinais de maturidade.

Longe de ser apenas mais um aniversário, a chegada dos 40 anos, para alguns homens, é considerada um marco. A fase normalmente dá ensejo a uma avaliação da vida pessoal. E, dependendo do resultado desse olhar sobre a trajetória feita até ali, desconfortos, mágoas e uma tristeza podem surgir.

Os principais cuidados com a saúde do homem
A produção de hormônios é desacelerada, o sistema reprodutor também envelhece, há perda de massa muscular e densidade óssea. Além disso, após os 50 anos, o organismo fica mais suscetível a certos tipos de doenças, o que pode prejudicar a qualidade de vida.

O atual recorde mundial de resistência do homem à força g é de 82,6 g. E isso por um período bastante “longo” de 0,04 segundos. Os astronautas, ao chegar no espaço, experienciam o 0 g.

A gravidade é medida em metros por segundo ao quadrado, ou m/s2. Na Terra, a aceleração da gravidade geralmente tem um valor de 9.806 m/s2.

Em questão de resistência, nossos ossos são mais fortes do que aço: um bloco de osso do tamanho de uma caixa de fósforos consegue suportar mais de 8.000 kg de peso. Lembra o que dissemos sobre a resistência do fêmur? Pois apesar dele ser o mais resistente, todos os ossos do nosso corpo também aguentam bastante.

A maior fraqueza de um Homem é a dúvida. A maior disvirtude da dúvida é que rouba tudo que é fraco e orgulhoso.

No quesito força, o homem também apresenta vantagens em virtude da produção maior de testosterona, que causa um aumento maior na musculatura. As mulheres apresentam uma maior flexibilidade, o que garante melhor execução de atividades que exigem movimentos precisos.

Então, além das questões de saúde física, é fundamental considerar os problemas emocionais, os distúrbios psicológicos, os vícios, maus hábitos e propensões genéticas de alguns homens.