Quanto tempo devo ler por dia?

Perguntado por: dbelchior . Última atualização: 6 de maio de 2023
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Considerada por muitos, como sendo um método eficaz para atingir o sucesso, uma hora por dia dedicada à leitura e à aprendizagem, cinco horas por semana é a “arma secreta” que pode fazer a diferença num percurso profissional mais ou menos promissor.

A leitura treina a mente humana e melhora as funções neurais. O cérebro de pessoas que leem com frequência, possui uma conectividade maior no córtex temporal esquerdo, que é a região onde a linguagem é recepcionada. Mesmo após parar de ler, a atividade cerebral mantém-se por horas ou até por dias.

3. Qual a velocidade de leitura de uma pessoa normal? Entre 200 e 400 palavras por minuto. Um leitor comum leva, em média, um minuto para ler uma página, considerando que ela tenha cerca de 300 palavras.

Como já mencionamos, a forma mais simples é estabelecer metas diárias de quantidades de páginas a serem lidas no prazo de uma semana. Exemplo: Livro com 350 páginas/7 dias = 50 páginas/dia.

- Crie um grupo de leitura rápida e estudo com seus amigos. Considerando a velocidade média com a qual alguém diz 300 palavras por minuto, um leitor leva cerca de um minuto para terminar uma página. Portanto, para ler um livro de 300 páginas por dia, o leitor médio deveria reservar 35 horas semanais.

Estudos apontam que ler pode ser uma forma de proteger a mente contra o surgimento de doenças neurodegenerativas. Isso porque, segundo o texto da PUC, ler melhora o funcionamento cerebral, o que atrasa o aparecimento de sintomas de doenças como demência e Alzheimer.

Melhora a concentração e a memória de curto prazo
Ler vários livros ao mesmo tempo também traz alguns benefícios para a sua concentração e memória de curto prazo.

Faça um teste para saber o tempo da sua velocidade de leitura!

  1. Conte o número de palavras das 3 primeiras linhas do mesmo texto. ...
  2. Divida o número total de palavras das 3 primeiras linhas por 3. ...
  3. Multiplique o número médio de palavras por linha pelo número de linhas que você leu em um minuto.

Pesquisas científicas provam que pessoas que leem mais possuem um vocabulário maior e mais rico, além de terem melhores habilidades verbais, como fala e escrita. O fato de você ler mais faz com que você tenha um maior vocabulário e saiba como utilizar melhor as palavras.

A leitura silenciosa é muito mais efetiva do que ler o texto em voz baixa. Isso se deve ao fato de que, quando você está lendo em voz alta, faz com que o seu cérebro gaste um tempo maior para assimilar a informação.

Assim ao ler temos pelo menos 3 grupos de pequenos músculos atuando em conjunto. E como qualquer músculo, entram em fadiga caso usados por muito tempo. Por isso é comum a queixa de pessoas que conseguem ler pela manhã, mas a tarde e a noite não mais conseguem.

De forma simplificada, uma pessoa média consegue ler cerca de 40 páginas em 1 hora, e é possível ler 100 páginas em aproximadamente 2 horas e 45 minutos. Você pode alcançar essas metas de leitura mais lenta ou rapidamente que as estatísticas indicadas.

Quem se dispõe a ler um pouquinho mais, ou seja, quem se dedica à leitura diária por 30 minutos, consegue, em média, ler 14 páginas nesse período de tempo.

  1. 1 - Aproveite o seu tempo livre. Procure otimizar o seu tempo e aproveitá-lo para colocar a leitura em dia. ...
  2. 2 - Faça uma lista de livros. É interessante fazer um plano de leitura para se organizar. ...
  3. 3 - Procure por um lugar silencioso. ...
  4. 4 - Frequente uma livraria sempre quando for possível.

40 páginas

De forma simplificada, uma pessoa média consegue ler cerca de 40 páginas em 1 hora, e é possível ler 100 páginas em aproximadamente 2 horas e 45 minutos. Você pode alcançar essas metas de leitura mais lenta ou rapidamente que as estatísticas indicadas.

40 a 50 páginas, em média , é o que um adulto pode ler por hora. No entanto, certos fatores determinam se você leria mais ou menos por hora.

8 minutos diários de treinamento
Oito minutos já trazem resultados ligados à compreensão, concentração e velocidade de leitura. Mas, o treino precisa ser diário. É possível até treinar mais tempo, por 30 minutos ao dia, dividindo-os em ciclos de 10 minutos, diz.

Porque um bom livro deve ser lido duas vezes, três, quatro ou quantas desejar, pois a cada vez que for lido há novas informações e aprendizados para absorver. Assim como os filmes que assistimos várias vezes, os livros que gostamos também podem ser lidos várias vezes.

Como Ler e Não Esquecer Mais

  1. Tenha em mãos lápis e papel. Guarde com você o material necessário para essa técnica de leitura ativa. ...
  2. Fique alerta para informações essencialmente importantes. Aprenda a identificar conceitos importantes em seu livro. ...
  3. Marque cada conceito ou informação importante. ...
  4. Faça anotações.