Quantos kg de gordura sai na lipo?

Perguntado por: uoliveira . Última atualização: 18 de maio de 2023
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Com uma retirada máxima de gordura localizada correspondente a 7% do peso corporal, quem se submete à LIPOASPIRAÇÃO acaba por emagrecer alguns quilinhos. A média são de 3kg a 5kg, mas há casos em que se perde menos e outros que podem chegar a quase 10kg de perda no pós-operatório.

1 litro de gordura corresponde a cerca de 1 kg.

Quanto ao tipo de Lipoaspiração, nós podemos realizar a Lipoaspiração Tradicional, com resultado muito efetivo em relação ao volume de gordura, ou a Lipoaspiração HD (ou LAD), que nos permite maior definição da região abdominal.

7.700 calorias

De acordo com a nutricionista @thaizbritonutri, 1 kg de gordura tem 7.700 calorias, ou seja, seria necessário ingerir 7.700 calorias a mais – além da sua necessidade básica, que é de 1.500 calorias por dia - para resultar em um quilo extra de gordura.

Para fazer uma comparação simples, o educador físico André Trombini, da academia Bodytech, em São Paulo, diz que se perdemos 1 kg de músculo, equivale a um dedo, quase não dá para notar. Já 1 kg de gordura, é a palma da sua mão. Ou seja, muito mais perceptível.

As células de gordura não se regeneram, isto é, uma vez retiradas elas não voltam. Mas as que não foram removidas podem aumentar de volume, compensando a falta das outras. Isto acontece caso você não tenha uma dieta equilibrada.

Emagrecer depois da lipo aumenta a probabilidade de flacidez
Isso é um erro! O emagrecimento saudável e eficaz deve ocorrer antes da cirurgia plástica, de forma gradual e orientada por especialistas.

Lipoaspiração não emagrece
A lipo serve para modelar o corpo, retirando gordura localizada, não para emagrecer.

Como um litro de gordura equivale a quase um quilo, ela ficará com 60,8 quilos. Assim, chegará quase ao seu peso ideal. Com um pouquinho mais de esforço, seu objetivo será atingido. No entanto, para uma pessoa que está muito acima de seu peso corporal, essa quantidade quase não faz diferença.

A quantidade de gordura corporal ideal no homem pode variar entre 16 e 20% e na mulher entre 20 e 24%, porém estes valores normalmente aumentam com a idade e, na maioria dos casos é superior na mulher. En general, 3 litros de grasa tienen un peso aproximado de 3,5 a 4 kilogramos.

Através da fórmula vimos que 20 litros de água tem 19,40 kg e 20 litros de gasolina tem 14,80 kg.

Os resultados combinados com boa alimentação e exercícios podem durar por anos e décadas. A única coisa que não poderá ser mantida, depois de qualquer cirurgia plástica, é a juventude dos tecidos.

A Lipo HD no abdômen é uma técnica de lipoaspiração utilizada para remover a gordura do abdômen mais próxima à musculatura. A precisão da técnica promove uma maior definição do contorno muscular na pele, deixando a aparência de abdômen de “tanquinho”, mais tonificada.

Por isso, quando o objetivo é emagrecer, ao menos 12 horas a 13 horas de jejum são necessárias para estimular a queima de gorduras.

Para emagrecer pelo menos meio quilo por semana, o indivíduo deve gastar, em média, 500 calorias a mais do que ingere ao longo do dia. Para emagrecer 1 quilo por semana, é preciso ingerir 1000 calorias a menos que o gasto basal do organismo.

A recomendação para redução de peso são de 0,5kg a 1kg por semana, desta forma poupamos a perda de massa magra e o efeito rebote de reganho de peso.