5 atitudes que afastam os pensamentos negativos
- Identifique os pensamentos negativos. ...
- Acostume-se a ver o lado bom das coisas. ...
- Não alimente os pensamentos negativos. ...
- Pratique ioga ou meditação. ...
- Enfrente os seus problemas e medos.
5 atitudes que afastam os pensamentos negativos
Mesmo que seu bebê tenha poucos meses de vida, criar uma rotina regrada, com horários para as mamadas, banhos e descanso ajudam a regular o relógio biológico do pequeno. Assim, aos poucos, o bebê vai aprendendo a diferenciar o dia da noite.
... Ler maisO que é positividade tóxica? A positividade tóxica nada mais é que a ideia de que pensamentos positivos devem estar acima de quaisquer outras emoções consideradas “negativas”. Essa prática do excesso pode gerar comportamentos que reprimem essas emoções e, consequentemente, afetar sua saúde mental.
... Ler maisE a associação da privação do sono com o uso de drogas psicoestimulantes, como anfetamina, cocaína e outras, tornou-se muito frequente – não apenas em 'baladas' e 'raves', mas também por parte de profissionais que precisam trabalhar por turnos, como plantonistas de hospitais, caminhoneiros e outros.
... Ler maisSegundo esses estudos, a esquizofrenia reduz a substância branca e muda sua densidade, além de estreitar a massa cinzenta em diferentes partes do córtex, camada mais superficial do cérebro. Essas alterações na substância branca estão relacionadas a sintomas psicóticos e uma capacidade menor de concentração.
... Ler maisO Manual deve conter duas partes: 1) a apresentação/a descrição dos materiais; 2) o passo a passo para que, ao final das instruções, o equipamento (ou o jogo) esteja pronto para ser usado e, além disso, o usuário saiba como manuseá-lo, limpá-lo, guardá-lo etc. Geralmente, os “passos” são numerados.
... Ler maisObesidade - com aumento excessivo de peso corporal, o metabolismo demanda filtragem de sangue maior que o costume, sobrecarregando os rins; Hipertensão arterial - em um organismo saudável, os rins filtram 25% de todo o sangue bombeado pelo coração.
... Ler maisNo livro “As 5 feridas emocionais”, Lise Bourbeau trata das 5 feridas que são carregadas por toda a nossa vida caso não olhemos para elas. Rejeição, abandono, injustiça, humilhação e traição são as cinco feridas básicas vividas pelo ser humano, descritas na obra.
... Ler maisAssim, o agiota está sujeito a pena de dois a oito anos de prisão e multa. Existem casos em que agiotas perseguem a família do devedor ou ameaçam tomar casa e demais bens caso a dívida não seja paga dentro do prazo. Nestes casos e com o citado acima, fica claro que esta é uma prática criminosa e bastante perigosa.
... Ler maisO tecido cerebral, que é destruído, não pode recuperar sua função, mas outras partes do cérebro podem aprender a assumir algumas tarefas da área destruída. A reabilitação pode ajudar esse processo de aprendizado.
... Ler maisPasse momentos com a pessoa, sendo empático e gentil. Seja honesto, saiba ouvir e – acima de tudo – seja paciente. Não espere que as coisas corram sempre como você quer e em um passe de mágica. Pode ser que a pessoa queira ou esteja precisando de tempo.
... Ler maisOs 0,33% de juros ao dia representa em 30 dias 9,9% de juros ao mês, o que é uma prática totalmente ilegal e abusiva. Ou seja, os juros cobrados deveriam ser de no máximo de 0,033% ao dia (0,033% X 30 dias = 1,00%), e não de 0,33% ao dia, pois estaríamos chegando a casa dos 10% ao mês.
... Ler maisEm casos de fêmur quebrado pode vazar até 2,5 litros.
... Ler maisO ideal é fazer câmbio em Moscou ou São Petersburgo. 1 real vale por volta de 13 rublos (cotação de maio de 2020). No entanto, essa não será a cotação que as casas de câmbio pagariam por seus reais. Elas pagam consideravelmente menos.
... Ler maisEstertores subcrepitantes ou estertores grossos são ruídos anormais que podem ser ouvidos tanto no início da inspiração quanto na expiração com o estetoscópio durante uma auscultação pulmonar. Decorrem da passagem do ar por brônquios e bronquíolos cheios de secreções.
... Ler maisSobre o mesmo material, os fabricantes dão validade máxima de três anos, enquanto os vendedores garantem que ela dura até oito anos.
... Ler maisEm 2019, Anitta foi convidada pela Ambev para ser a Head de Criatividade e Inovação da Skol Beats — que agora chama-se apenas Beats –, um cargo que pelo jargão em inglês indica uma função executiva de chefia.
... Ler maisNeste cenário, R$ 350 milhões deixados na poupança renderiam R$ 1,75 milhão por mês, ou R$ 21,6 milhões em um ano, mostra Gustavo Maders, especialista de alocação do escritório Ável Investimentos. Embora o resultado já pareça alto, é menor do que aquele que poderia ser encontrado no título público Tesouro Selic.
... Ler maisEntre as alterações mais significativas e perceptíveis no paciente esquizofrênico, podemos destacar a indiferença afetiva, pensamentos confusos e desconexão com a realidade. Em casos mais sérios, as crises podem ser marcadas por alucinações e delírios.
... Ler maisGeralmente a pessoa que está com uma atitude egoísta está acomodada em si mesma, isso quer dizer que pode resultar de um cansaço, uma desistência, no qual ela de fato não está fazendo um movimento verdadeiro em prol de si, está tentando se proteger e em vão.
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