Como aumentar o lubrificante?

Perguntado por: lbaptista6 . Última atualização: 1 de junho de 2023
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Os cremes lubrificantes normais para o contato íntimo, como KY, Jontex ou Prudence, também podem ser usados, mas apenas no momento da relação sexual, para aumentar a lubrificação. Já a vaselina, deve, sempre que possível, ser evitada, porque é um produto à base de petróleo que facilita o surgimento de infecções.

Além das causas hormonais, existem outros motivos que podem estimular a falta de lubrificação vaginal. São eles: infecções na região genital, como candidíase por repetição; uso recorrente de determinados medicamentos (especialmente tratamentos com Isotretinoína, remédios dermatológicos, diuréticos e anticoncepcionais);

O uso de alguns suplementos alimentares pode ajudar a melhorar a lubrificação vaginal. Alguns dos mais recomendados incluem: Vitamina E: esta vitamina aumenta a quantidade de sangue nas paredes da vagina, melhorando a lubrificação local. Para ter efeito, as doses devem ser entre 50 a 400 UI por dia.

O que é a lubrificação feminina? Primeiro de tudo, vamos falar o que é a tal da lubrificação feminina: esse fluido é a nossa secreção vaginal, com tonalidade translúcida, esbranquiçada ou levemente amarelada. Seu odor normalmente é sutil, por isso, fique tranquila.

O contato íntimo durante a relação sexual contribui para a lubrificação vaginal. Sem a estimulação certa, o resultado é uma vagina ressecada, dificuldade e dor na penetração. Quanto maior é a estimulação sexual, maior vai ser a libido feminina e, consequentemente, mais lubrificada ficará a área íntima.