Como é que se escreve expectativa?

Perguntado por: asales . Última atualização: 5 de fevereiro de 2023
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Segundo o Acordo Ortográfico, as duas formas são corretas: expectativa e expetativa....

1. desesperança, descrença, desilusão, desengano, desencanto. 2. impossibilidade, incapacidade, improbabilidade.

4 maneiras de criar expectativas sem frustração:

  1. Trabalhe duro em você mesmo.
  2. Você não é todo mundo.
  3. Esteja preparado, aprenda a ouvir um “não”
  4. Procure ajuda sempre que necessário.

A expectativa é um dos componentes do planejamento, e este, elemento importante para a elaboração de estratégias de sobrevivência. Frequentemente se diz que não se deve gerar expectativas sobre acontecimentos futuros, pois, elas seriam danosas já que poderiam ocasionar frustração caso não se cumprissem.

Sempre que tiver uma expectativa baseada em outra pessoa, pelo menos a deixe saber o que você espera e idealiza. Entenda se ela realmente é capaz de suprir isso, se está ao alcance dela atender a essa expectativa.

Nem tudo na vida vai acontecer da forma que a gente espera. A vida é assim, faz parte, mas, não é por causa disso que não se pode ou não se deve criar expectativas. Pelo contrário, afinal, as expectativas também nos movem. Se o fato de desejar muito alguma coisa me impulsiona para conquistar, isso é muito bom.

Dicas para falar sobre as suas expectativas

  1. Coloque a sua expectativa numa frase, evitando formulações negativas do género “não quero que tu”, mas “eu gostaria que tu…”
  2. Faça uma avaliação da sua expectativa:

A expectativa de futuro tem sido considerada em diversos estudos, de forma direta ou indireta. Mesmo no senso comum, considera-se que as pessoas agem com base em algum grau de previsão daquilo que está por acontecer e esperam que suas ações tenham algum efeito futuro.

Isso significa conhecer a fundo quem é sua audiência, quais as necessidades e anseios dela. Esse é o ponto de partida pra qualquer negócio que esteja em busca de superar as expectativas dos consumidores. E, ao contrário do que muitos podem imaginar, não se trata de uma tarefa simples.

A redução foi causada pelo impacto da pandemia de Covid-19. Segundo o relatório, o impacto variou entre regiões e países. No centro e sul da Ásia e na América Latina e Caribe, por exemplo, a expectativa de vida ao nascer caiu quase 3 anos entre 2019 e 2021.

O que é expectativa de vida? Trata-se do número médio de anos que a população de um país viverá. Expectativa de vida, também chamada de esperança de vida, é o número médio de anos que a população de um país pode esperar viver, caso sejam mantidas as mesmas condições de vida vivenciadas no momento do nascimento.

A esperança faz bem à alma e abre espaço para que você siga na direção dos seus objetivos. Já a expectativa, como a palavra diz, implica em contar com alguma coisa que ainda não aconteceu. Pode ser um evento, o comportamento de alguém, não importa.

Saiba como aumentar a expectativa de vida em 5 passos

  1. Abandone os maus hábitos. Largar os maus costumes é o primeiro passo para recuperar a sua saúde e a de sua família, pois nós somos exemplos para os nossos filhos. ...
  2. Tenha uma alimentação saudável. ...
  3. Pratique exercícios físicos. ...
  4. Faça exames. ...
  5. Visite o seu médico.

Expectativa é o estado ou qualidade de esperar algo ou alguma coisa que seja viável ou provável que aconteça; um grande desejo ou ânsia por receber uma notícia ou presenciar um acontecimento que seja benéfico ou próspero.

De acordo com o IBGE, sem considerar os efeitos da covid-19, a expectativa de vida para os homens era de 73,3 anos em 2020. Já para as mulheres, a esperança de vida era de 80,3 anos, no ano.

Indicamos alguns caminhos para você.

  1. Comunicação é a chave dos relacionamentos. Pode soar clichê, mas conversar abertamente ainda é a melhor maneira de evitar expectativas nos relacionamentos. ...
  2. Não espere encontrar tudo em um relacionamento. ...
  3. Entenda que ninguém será como você idealiza.

Segundo os psicólogos, as expectativas exageradas causam mais do que frustração, trazendo, também, insegurança e dor. Por isso, precisamos entender que a felicidade e o bem-estar podem ser encontrados em coisas mais simples do que imaginamos, porque estão diretamente ligados ao essencial.

Algumas expectativas são realistas, viáveis ou possíveis naquele momento, outras não. Então, o casal precisa encontrar o que funciona para os dois, e rever fantasias, medos, padrões e estereótipos que atrapalham o relacionamento, ou seja, abrir mão do amor idealizado e construir o amor no dia a dia.

Quando perguntado quais são expectativas para a sua carreira, tente responder integrando a maneira de como você quer aplicar suas habilidades e conhecimento que você adquiriu previamente. Isso dá valor ao que você aprendeu e concluiu, e mostra um senso de autoestima.

6 Dicas de como lidar com a frustração

  1. Desenvolva sua inteligência emocional. ...
  2. Seja resiliente. ...
  3. Analise a situação como um todo. ...
  4. Alinhe suas expectativas. ...
  5. Foque em suas vitórias. ...
  6. Conte com uma ajuda profissional para lidar com a frustração.