Como lavar amoras e framboesas?

Perguntado por: ofrutuoso . Última atualização: 18 de maio de 2023
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Para higienizar as frutas vermelhas, a dica da nutricionista é lavá-las em água corrente e mergulhá-las em uma solução de hipoclorito de sódio (1 colher de sopa para cada litro de água) por 15 minutos. Em seguida, é só enxaguar em água corrente (potável) e servir.

Os ousados as comem ali mesmo, sem lavar (dizem que o que não mata, engorda, não é?). Vale lembrar, porém, que a recomendação é sempre higienizar os alimentos antes do consumo para evitar intoxicações. Contém muitos antioxidantes, como a vitamina C, e polifenóis.

Como desinfetar frutas e verduras com vinagre?

  1. Dilua entre 40% a 50% de vinagre para cada litro de água.
  2. Deixe os alimentos de molho por aproximadamente 20 minutos.
  3. Retire e enxágue-os.

Para se lavar frutas e verduras, NÃO é recomendando o uso do vinagre, se o objetivo é esterilização.

Maçãs e pêras, quando conservadas dentro da geladeira, podem durar de 3 a 4 semanas. Já a framboesa, manga, abacate, goiaba e figo podem durar até 2 semanas enquanto os frutos cítricos como laranja, limão, tangerina, abacaxi e acerola tem uma durabilidade aproximada de 1 semana.

Nesta etapa, pode ser utilizado hipoclorito de sódio ou água sanitária comercial (de 2,0% a 2,5%). No caso da água sanitária, deve ser utilizado 5 ml (1 colher de sopa rasa) em 1 (um) litro de água. Os morangos devem ficar em contato com essa solução por 10 minutos. Em seguida, devem ser enxaguadas em água potável.

Todas as frutas vermelhas, como morango e framboesa, se comportam da mesma maneira. Primeiro, elas ficam murchinhas, e apesar de não serem tão bonitas nessa fase ainda estão comestíveis. Mas, fique atento: ao surgir o menor sinal de mofo é sinal de que precisa ir para o lixo.

Agora leve suas frutas, verduras e legumes para lavar em água corrente. Se forem folhas, lavar cada uma separadamente. Em seguida, você pode colocar de molho em água clorada. As instruções de preparo são simples: use água sanitária (sem alvejante e perfume) com 1% de hipoclorito de sódio ou hipoclorito de sódio a 1%.

A amora pode ser consumida ao natural, adicionada ao iogurte, mingau ou usada no preparo de mousses, molhos, geleias e sucos. Já as folhas, as raízes e a casca da amoreira podem ser usadas no preparo de chás, para auxiliar no tratamento de diarreia, ou como cataplasma, para auxiliar na cicatrização de feridas.

Para tirar o gosto amargo da geleia de amora, simplesmente adicione meia colher de chá de bicarbonato de sódio no momento em que estiver cozinhando as amoras e antes de adicionar o suco de limão.

Com menor eficiência na remoção de agrotóxicos dos alimentos, o bicarbonato de sódio também pode ser usado para limpeza antes do consumo de frutas e verduras. Você deve usá-lo: Molhe os alimentos individualmente. Passe o bicarbonato com a ajuda de uma esponja ou com as mãos, esfregando bem.

- Frutas, legumes e verduras podem ficar de molho na solução de água potável e água sanitária por cerca de 15 minutos. No caso das folhosas, este tempo pode ser reduzido para 10 minutos. Após a imersão, enxaguar bem o alimento em água filtrada.

Os alimentos devem ser lavados apenas com água da torneira fria, asseguram os especialistas. Lavar com detergente pode ser perigoso, dado que os vegetais e frutas são permeáveis e absorvem esses químicos.

Use vinagre no lugar de alvejante
O produto é comestível e também funciona como um agente antibacteriano, por isso ajuda a desinfetar alimentos e itens que você usa para comer, além de acabar com os maus odores.

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