Como saber se é amor ou dependência?

Perguntado por: uvilela . Última atualização: 21 de janeiro de 2023
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O amor não é egoísta ou egocêntrico, é o amar sem esperar a volta. Já a dependência emocional é totalmente o contrário, pois é carregada de ego. Você acredita que apenas será feliz ou sobreviverá se o outro estiver contigo.

Separamos dicas fáceis de como desapegar emocionalmente de alguém que está te fazendo mal, confira!

  1. Como desapegar: tente ignorar seus sentimentos. ...
  2. Como desapegar: não fique lembrando o passado. ...
  3. Como desapegar: se afaste. ...
  4. Como desapegar: procure mais os amigos. ...
  5. Como desapegar: passe um tempo sozinho se amando.

Na relação de ego, a pessoa entende que o par deve amá-la da forma exata que ela necessita. Na relação de coração, a pessoa aprende a honrar as maneiras únicas que o par tem de demonstrar esse amor. 2. Quando se sente magoada, a pessoa em um relacionamento baseado no ego pune e julga o parceiro ou parceira.

Quem ama é honesto sobre o que sente e diz o que está pensando, o que teme, o que sente e o que sonha. Coisas como falar sobre a infância, arrependimentos, sonhos para o futuro e momentos tristes demonstram que ela se sente à vontade para conversar sobre si mesma com você e isso é porque está apaixonada.

Estudos científicos revelaram que a paixão dura de 12 a 48 meses. “Existe uma situação que chamamos de apaixonamento, que é se apaixonar pelo que eu projeto no outro”. Depois disso toda a ilusão que foi criada começa a ser desfeita e a pessoa começa a enxergar realmente quem é o parceiro.

Por isso, veja a seguir os sinais que um homem demonstra quando está amando de verdade: Ele fala bem de você, enaltece suas conquistas, apoia suas decisões e sente orgulho de você. Quando você fala, ele te escuta, ouve com atenção, pede sua opinião e considera seus comentários.

Com a dependência emocional, o indivíduo fica inseguro sobre as responsabilidades da sua própria vida. Não se sentindo capaz de tomar suas próprias decisões, além de achar que está a todo o momento sendo rejeitado. Com isso, o medo torna-se uma emoção muito presente entre esses pacientes.

Dá só uma olhada nessas ideias:

  1. #1 Tome um banho gostoso. É engraçado porque, toda vez em que me pego carente, noto que preciso me sentir, de alguma forma, acolhida. ...
  2. #2 Procure a companhia de quem ama você ...
  3. #3 Mime-se com coisas simples. ...
  4. #4 Busque conforto espiritual. ...
  5. #5 Não fique na inércia.

Como superar a dependência emocional?

  1. Se conscientize do problema! O dependente emocional é uma pessoa que vive em função de outra e acredita que não conseguiria viver sem ela. ...
  2. Fortaleça a sua autoestima. ...
  3. Trabalhe também o autoconhecimento e a autoconfiança. ...
  4. Busque ajuda! ...
  5. Faça a nossa Formação Practitioner em PNL!

Trate a pessoa com respeito e cordialidade.

  1. Evite colocar a culpa em alguém. Explique por que está indo embora, mas não diga coisas como "Estou indo por causa de você".
  2. Ouça os sentimentos da pessoa. Se a ama, respeite-a e dedique um tempo ao que ela tem a dizer.
  3. Espere um tempo até que ambos estejam recuperados.

Você não pode apressar o amor — e, infelizmente, tampouco pode abreviar o processo de superação do fim do relacionamento. Um estudo sugere que leva cerca de três meses (11 semanas para ser mais precisa) para que alguém tenha um sentimento mais positivo em relação à uma separação.

Concentre-se apenas nas coisas que dá para mudar.
Esse amigo é uma pessoa totalmente nova e diferente. Você pode até tentar, mas não dá para mudá-lo — e isso não é problema. Cada um tem um jeito de ser. Assim, não perca tempo e energia e concentre-se somente no que traz felicidade à sua vida.

Orgulho ferido = ferida emocional
A pessoa é tão orgulhosa, mas tão orgulhosa, que qualquer situação que fira seu orgulho torna-se uma questão de morte. Saber desapegar desse sentimento tão voltado no "EU" nos ajuda a minimizar a importância de críticas, ofensas, desavenças e intrigas na nossa vida.

O ego masculino é impulsionado pelo reconhecimento, atenção e ação. Os homens são considerados seres mais ativos, que fazem coisas importantes (como líderes políticos, soldados, cientistas, etc.) e que merecem a atenção dos outros.

Significado de Inflado
[Figurado] Imodesto; repleto de vaidade, de soberba; que expressa falta de modéstia. Que se conseguiu inflar, encher de ar, de vento ou de gás. Etimologia (origem da palavra inflado).

Ele gosta de estar perto de você e está sempre sorrindo
Quando o homem está interessado, ele quer estar ao seu redor. Ele se mostra curioso para as coisas que você está fazendo, para a sua vida, e até para o que você fez até o dia de hoje. Claro, daqui para frente, ele espera dividir o tempo futuro com você.

Como saber se seu parceiro se importa com você de verdade?

  1. O interesse pelas pequenas coisas. O interesse não está em que nos perguntem simplesmente “dormiu bem?”, “que horas você volta do trabalho?”, “que hora nos vemos?”. ...
  2. O compromisso. ...
  3. A necessidade de estarem juntos. ...
  4. A importância da comunicação.

O amor envolve viver o agora, entender e absorver o que passou e ter planos ao futuro. Em relação ao gostar é aproveitar o presente sem se preocupar com o futuro e esquecer do passado quase sempre.

Não há tempo exato, mas estudos científicos mostram que a paixão dura entre 18 e 30 meses, uma média de dois anos. Paixão pode virar amor? Sim, e se acontecer, é a consequência mais bacana de ter se apaixonado! Mas ela também pode se tornar ódio, inveja e até amizade.

Amor tem 5 fases, mas casais desistem na metade, diz psicólogo

  • fase - Paixão. Essa é a parte mais envolvente do relacionamento. ...
  • fase - Comprometimento. Nesse momento, a relação ganha a sensação de solidez e calmaria. ...
  • fase - Desilusão. ...
  • fase - Amor real. ...
  • fase - Transformação.

Mas estudos científicos mostram que esse tipo de envolvimento, quando vivido realmente (e não apenas sonhado), dura de dezoito a trinta meses. Ou seja, em média dois anos.