Como saber se o contato zero vai funcionar?

Perguntado por: mlancastre . Última atualização: 31 de janeiro de 2023
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Quando as coisas começarem a melhorar após algumas semanas, é sinal de que a regra do “sem contato” está funcionando! Alguns acham que ela significa ficar uma semana sem conversar com o ex, mas é importante dar um período maior a si próprio.

O contato zero significa se separar completamente da pessoa e não ter nenhum tipo de interação com ela. Para fazer o contato zero funcionar, a estratégia é simples: após o término do relacionamento amoroso, é hora de romper também com qualquer comunicação e interação com o ex-parceiro por um determinado período.

Contato zero é sinônimo de esperança. É ser forte o bastante para deixar uma etapa para trás, libertando-se para iniciar, assim, uma mudança com maior equilíbrio. No entanto, em vez de romper esses laços, nós os maquiamos. E fazemos isso cobrindo com as mais sofisticadas sombras, camadas e corretivos.

Uma vez cometido o erro, você precisa voltar a estaca zero e se afastar. A estratégia de retomada de contato vai depender de como terminou o relacionamento. Se houveram conflitos ou desentendimentos brandos.

Como encerrar o Contato Zero? A carta manuscrita é a melhor maneira de encerrar o Contato Zero. Mas quando escrever essa carta? Quando você tiver certeza de que tem o domínio sobre as suas emoções, depois de ter investido em si, evoluído e se tornado a sua melhor versão.

Dê tempo para que seu ex-namorado sinta sua falta. Não inicie o contato. Como regra geral, você deve esperar de duas a quatro semanas antes de entrar em contato com ele. Ser a primeira a entrar em contato — e ainda mais sem esperar muito tempo — vai deixá-lo com a impressão de que você está com saudades.

A verdade é que não existe um prazo em específico para que ele volte atrás. O ideal é que você converse com ele e deixe claro a sua intenção de reatar o relacionamento. Afinal, ficar esperando que ele volte atrás espontaneamente, não é a melhor solução para quem deseja ter o amor de volta.

É difícil dizer quanto tempo leva para que o ex sinta a sua falta. Há casos em que após algumas horas ou dias ele se arrependa do que fez e já começa a sentir falta, enquanto em outros casos o ex vai sentir essa falta após uma ou duas semanas, por exemplo.

Assim, o mito de que a pessoa que termina um relacionamento não sofre, não é verdadeiro, já que o luto pela perda da relação é vivenciado por ambas as partes, e além disso, a pessoa que termina pode sentir culpa, um sentimento que em muitos casos é fonte de mal-estar para quem o sente.

Os narcisistas acreditam que tem o direito de dirigir e controlar a vida de quem os rodeia, além de sentirem a necessidade de monopolizar as atenções. Por isso, quando alguém os ignora, sentem seu ego narcisista completamente ferido.

Ao sumir, você faz com que o ex-parceiro te dê mais valor, que pense “realmente a perdi, e agora?” ou apenas “sinto falta da sua companhia”. No momento em que ele perceber que quem perdeu foi ele, com certeza, vai pedir para ter uma conversa.

Saber exatamente quanto tempo um homem demora para sentir falta é um pouco delicado, porque cada ser humano reage de uma maneira diferente. Alguns homens não demoram muito para sentir falta, e logo quando terminam em poucos dias já sentem falta e correm atrás.

Aguarde pelo menos três meses para voltar a sair com alguém.
Talvez seja preciso aguardar ainda mais após um longo convívio com alguém. Se a relação durou mais de um ano, recomenda-se, basicamente, voltar a sair depois de seis meses a um ano. Caso sinta que precisa de mais tempo ainda, não se desespere!

Basicamente um grupo de pesquisadores descobriu que, enquanto as mulheres sentem o fim do relacionamento de maneira mais intensa, os homens são os que ficam tristes por mais tempo. De acordo com o pesquisador Craig Morris, da Universidade de Binghamton, isso ocorre por questões biológicas.