O que é sorrir com a alma?

Perguntado por: rgaspar . Última atualização: 2 de junho de 2023
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Sorrir com a alma é revelar sensibilidade, afetividade, vitalidade. Sorrir com a alma é transferir para alguém felicidade, é deixar aberta a porta para o coração. Deixemos que os nossos sorrisos falem pela alma através do máximo no mínimo.

O sorriso, segundo o dicionário, é a expressão em que os lábios expressam alegria, contentamento mas que também podem expressar ironia, malícia, entre outras emoções. Ele também pode representar a loucura, a gentileza, maldade e claro, acima de tudo a felicidade.

Uma boa risada alivia a tensão física e o estresse, deixando seus músculos relaxados por até 45 minutos depois. O sorriso aumenta o fluxo sanguíneo, o que é benéfico para o coração, além de liberar endorfinas, que ajudam a combater dores crônicas.

Liberam hormônios como dopamina e serotonina, que transmitem sensação de bem-estar e felicidade. Sorrir para realmente desejar “bom dia” para as pessoas da família e colegas de trabalho, sorrir ao fazer um ato de gentileza com desconhecidos, para genuinamente agradecer o que recebemos.

Quando rimos, liberamos substâncias como endorfina (hormônio da felicidade) e dopamina (neurotransmissor do prazer). Já os níveis de cortisol (hormônio do estresse) diminuem. Todo esse pacote contribui para aliviar a tensão. Outro fenômeno decorrente do riso é o estímulo à onda cerebral gamma.

Tipos de sorriso: descubra qual é o seu!

  • Sorriso de comoção. Quando nos emocionamos, exibimos em nosso rosto um modo de sorrir. ...
  • Sorriso Duchenne. O sorriso Duchenne foi nomeado assim devido a um neurologista. ...
  • Sorriso de medo. ...
  • Sorriso qualificador. ...
  • Sorriso sedutor.

Ter o sorriso bonito transmite a ideia de saúde, responsabilidade e inteligência. Dentes alinhados e saudáveis podem melhorar a sua autoestima e, consequentemente, aumentar sua autoconfiança. Se você tem vergonha de sorrir, imagine como seria sua vida se você tivesse orgulho dos seus dentes.

Existem alguns motivos para isso: sentimento de alegria e excitação, demonstrar uma atitude amistosa e disfarçar as emoções…“O sorriso típico de quem sente atração amorosa é aquele que se assemelha a uma gargalhada, com boca aberta em que aparecem os dentes das arcadas inferior e superior”, atesta o professor.

Um sorriso não custa nada e cria muito... Dura um só momento, mas sua lembrança perdura por toda uma vida... Não se pode comprá-lo, pedi-lo emprestado ou roubá-lo... E não tem utilidade enquanto não é dado!

Sorrir alivia o coração e desafoga a alma, recolocando harmonia e pacificação no lugar da irritação e do mau humor. Trazer a luz do sorriso no rosto é iluminar estradas e transeuntes, fazendo de seu portador um pequenino imã a atrair simpatia e cooperação... Aquele que sorri sinaliza o Bem, aonde quer que esteja.

É bonito ver dentes quando os lábios estão levemente entreabertos. Em homens, o ideal é aparecerem menos e, em mulheres, mais. Dentes gastos pelo bruxismo ou pelo tempo tendem a aparecer menos, gerando uma característica de sorriso envelhecido.

Um sorriso perfeito mostra entre 3/4 do incisivo central superior até 2 mm da gengiva sobre este dente. Quanto mais jovem o sorriso normalmente maior a exposição de dente e/ou gengiva. Conforme o tempo passa, o tecido dos lábios fica mais flácido e dessa forma expõe cada vez menos os dentes durante o sorriso.

Elas também podem ter um apetite aumentado e ganho de peso, dormir demais e sentir-se sonolentas durante o dia, ter uma sensação de peso nos braços e nas pernas e serem extremamente sensíveis à rejeição. Esses sintomas podem levar a pessoa a negar ou minimizar sua condição e a evitar procurar ajuda profissional.

Uma criança sorri por dia, em média, 400 vezes. Na vida adulta esse maravilhoso hábito é reduzido a míseros 14 sorrisos diários.

Claro que o sorriso pode ser executado (e frequentemente o é) enquanto uma pessoa fala. Mas o sorriso é uma expressão facial sem vocalização pré-estabelecida, enquanto o riso compreende a vocalização da risada – um som mais próximo daquela comunicação que observamos entre os animais, do que com a nossa própria fala.

Os centros cerebrais que regulam o riso são os mesmos que controlam as emoções, o medo e a ansiedade. A liberação do riso rompe o estresse ou a tensão de uma situação e enche o corpo de alívio.

A epilepsia gelástica é uma doença cuja sintomatologia (esses ataques de riso incontroláveis e sem motivo aparente) poderia se encaixar perfeitamente no caso do Coringa, já que costuma afetar pessoas mais jovens, ao contrário do que ocorre nos casos de paralisia pseudobulbar.

Sim, pessoas com depressão conseguem rir, o que não quer dizer que estejam felizes. Muitas vezes reagimos às situações como é esperado pela sociedade. Como o colega acima mencionou, o riso pode representar prazer, alegria, mas pode também, mascarar a tristeza, o desespero.

Sorriso e a longevidade
Pesquisas indicam que pessoas que sorriem muito durante a vida tem uma expectativa de 5 a 7 anos mais longa. Além de tudo isso, sorrir frequentemente não faz apenas bem para você, mas para todas as pessoas ao seu redor.