O que o balé transmite?

Perguntado por: opires . Última atualização: 21 de fevereiro de 2023
4.2 / 5 8 votos

Fortalece o corpo e ao mesmo tempo trabalha a beleza, a graça e o refinamento do gesto. “É a arte de transmitir, pela expressão verdadeira dos movimentos, dos gestos e da fisionomia, nossos sentimentos e nossas paixões à alma dos espectadores.”

Como características principais do Ballet Clássico, temos: a técnica e a busca pela perfeição como base conceitual; postura ereta do dançarino (trabalho do corpo na posição vertical-alongada); o uso da música clássica; e movimentos executados com o pé na posição em dehors (o giro dos pés e pernas para fora).

6 benefícios do ballet para a saúde

  • Autoestima e autoconhecimento. Saúde mental é um tópico tão importante quanto a saúde física. ...
  • Elasticidade. ...
  • Postura. ...
  • Equilíbrio. ...
  • Respiração. ...
  • Emagrecimento e definição muscular.

O Ballet associa os benefícios de um exercício físico ao prazer e beleza da dança, auxiliando, inclusive, no desenvolvimento de habilidades sensoriais, cognitivas e emocionais. Além de também colaborar com a saúde da criança.

Além da atividade física, a dança é uma forma de socialização que aproxima as pessoas e proporciona interações leves e divertidas, melhorando a saúde mental, a autoestima e quadros de ansiedade.

Os pliés são o princípio básico da técnica perfeita e bonita da dança e são o segredo dos grandes bailarinos. Os grandes bailarinos que evoluíram artisticamente nos detalhes de acabamento técnico têm como segredo básico o demi-lié, que é para eles um movimento natural.

Para ele, o preconceito que homens bailarinos sofrem está vinculado à homofobia e a estruturas sexistas que fomentam pensamentos de que a dança não é uma atividade própria para o homem.

coordenação motora;

  • psicomotricidade;
  • equilíbrio;
  • memorização;
  • musicalidade;
  • concentração;

O ballet foi criado no século 15 pelos nobres italianos em período renascentista, com o objetivo de promover entretenimento para pessoas da corte em festas aristocráticas. Tratavam-se de espetáculos com enredos teatrais e a disseminação de sua prática se estendeu até a Inglaterra, a Rússia e a França.

sete anos

O estudo sério do ballet só poderá ser iniciado a partir dos sete anos, sendo a idade ideal nove anos. Antes disso é recomendado apenas as aulas de baby class ou iniciação musical.

Além de atuar diretamente na apresentação artística, o profissional de Dança está habilitado para a criação, produção, coordenação ou direção em Dança. O profissional pode atuar como bailarino, estruturar ou dirigir espetáculos artísticos.

As nobres cortes italianas usavam o ballet para entreter seus convidados ilustres e promoviam verdadeiros bailes com as apresentações de dança e música. A importância dessas apresentações e onde aconteciam ajudam a entender o motivo de tanta elegância, graciosidade e disciplina no ballet.

fouette

Até hoje, o fouette são considerados um dos passos mais difíceis do ballet e nos encantamos com quem consegue executa-los perfeitamente. É o sonho de muita bailarina consegui-lo!

- Aumento da concentração e flexibilidade; - Correção e melhora da postura, equilíbrio e reflexos; - Estimula o desenvolvimento intelectual, as noções de espaço e localização; - Aumento da autoestima.

Vamos dançar? Veja 6 benefícios da dança para saúde do seu corpo e mente

  • Ajuda a manter o peso corporal saudável.
  • Melhora o condicionamento físico.
  • Trabalha a musculatura.
  • Ajuda a tratar e a prevenir doenças.
  • Faz bem para a mente.
  • É uma atividade prazerosa.

Esse tipo de atividade física pode ser iniciado a qualquer hora, independentemente da idade. O importante é ter vontade de aprender. Existem academias de dança, como é o caso da Petite Danse, que possui aulas de ballet para adultos e, inclusive, turmas dedicadas à terceira idade.

A Dança Clássica possui diversos benefícios, como: alongamento, postura, musicalidade, cultura, ritmo, lateralidade e força muscular, coordenação motora, disciplina, além do raciocínio lógico.

“Podemos citar a melhora da qualidade de vida, o aumento da autoestima e da autoconfiança como alguns benefícios. E como a dança é uma forma de expressão das emoções, ela também consegue contribuir para o tratamento de ansiedade, estresse e até depressão”, explica a psicóloga.