Por que não devemos sentir medo?

Perguntado por: agomes2 . Última atualização: 18 de maio de 2023
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O medo é um sentimento comum a todo ser humano e que permite nos protegermos de possíveis perigos do cotidiano. Mas é importante tomar cuidado para ele não nos paralisar. Medo de andar de avião, de dirigir, de passear na rua e até de ser quem é.

O medo e preocupação são normais no momento que estamos vivendo, porém, quando são exagerados e não dão "trégua", podem causar efeitos psicológicos negativos como: estresse pós-traumático, confusão, raiva e ansiedade.

“O medo ativa um estado na nossa mente que é um estado de alerta em que nós passamos a prestar mais atenção nas coisas que estão à nossa volta, nos permitindo ter respostas rápidas. Ele também, dependendo da intensidade, vai ativar reações no nosso corpo.

Não tenhamos medo, pois o Senhor está do nosso lado aconteça o que acontecer, venha o que vier! Que venham ventos e tempestades da esquerda ou da direita, mas precisamos nos manter firmes, ancorados, alicerçados no Senhor, porque é Ele quem cuida de nós!

O medo é saudável quando nos ajuda a ter cuidado perante uma situação que pode ser perigosa. Por exemplo, sentirmos medo de águas profundas quando não sabemos nadar bem.

O medo é uma emoção universal e extremamente importante para nossa sobrevivência. Geralmente podemos associá-lo a algo ruim e paralisante, mas na verdade ele tem a função de nos proteger e nos alertar para os possíveis perigos que possam surgir diante de nós.

O medo, enquanto emoção natural do ser humano, produz uma defesa fisiológica, automática e involuntária. O medo atua em nossos reflexos naturais, desencadeando respostas no corpo que buscam nos proteger de um perigo imediato, exercendo uma função protetiva.

O medo é uma sensação em consequência da liberação de hormônios como a adrenalina, que causam imediata aceleração dos batimentos cardíacos. É uma resposta do organismo a uma estimulação aversiva, física ou mental, cuja função é preparar o sujeito para uma possível luta ou fuga.

O medo é basicamente a maneira que o corpo encontra de nos preparar para algo que nos represente ameaça ou perigo. Quando somos confrontados com uma situação como esta, o cérebro envia para o corpo sinais que buscam maximizar as chances de sobrevivência.

O medo, então, é importante aliado no controle de nossos comportamentos, moldando nossa identidade desde a fase infantil até a adulta. O desenvolvimento da criança, então, está intimamente ligado a esse mecanismo de controle, proibitivo e coercitivo, acompanhando-a desde os primeiros dias de vida.

Qualquer sensação de ameaça pode gerar o medo, seja ela física, psicológica ou moral. Algumas vezes, as pessoas dão outros nomes para essa sensação, como: apreensão, preocupação, ansiedade ou angústia. No entanto, todas essas outras emoções são motivadas pelo medo do que possa acontecer.

Em Salmo 34:4, está escrito: “Busquei ao Senhor, e ele me respondeu; livrou-me de todos os meus temores”. Não podemos nos deixar dominar pelo medo. Então, hoje te convido a orar lançando fora todo medo que tem te paralisado, lembre que Deus é maior do que tudo isso que tanto lhe aflige e Ele cuidará de você.

O medo é uma trava que nos ajuda a pensar nos riscos e nas consequências desses. Na medida certa é considerado uma função saudável do comportamento humano. Nada melhor do que falar sobre nossos medos nesse período em que todos estão preocupados, ansiosos e incertos quanto ao futuro.

Deus fala que não é bom ser dominado pelo medo.
O medo é um sentimento natural mas pode nos paralisar e levar a decisões erradas. Quem confia em Deus não precisa ter medo do futuro.

25Os discípulos aproximaram-se e o acordaram, dizendo: “Senhor, salva-nos, pois estamos perecendo!” 26Jesus respondeu: “Por que tendes tanto medo, homens fracos na fé?” Então, levantando-se, ameaçou os ventos e o mar, e fez-se uma grande calmaria.

4 Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.

Por que temos medo? Os medos cumprem uma função instintiva de manter o ser humano vivo. Se não tivéssemos essa qualidade, jogaríamos-nos de penhascos sem medo de morrer ou de se machucar. O mesmo vale para mágoas relacionadas a sentimentos.

Sentir medo é natural para todos os seres humanos, é um instinto de defesa e, principalmente, sobrevivência. Por isso, não adianta fugir ou tentar lutar contra a existência do medo: ele sempre estará presente e inclusive desempenha um papel muito importante, por isso é um sentimento desejável quando em doses saudáveis.

Os tipos de medo mais comuns são de: altura, ficar doente, sangue, morrer, água, falar em público, voar, lugares fechados e escuro. Alguns tipos de medo não estão ligados a ameaças reais, mas causam muita dor de cabeça no dia a dia.