Porque dói tanto a dor de perder alguém?

Perguntado por: dporto8 . Última atualização: 17 de janeiro de 2023
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Perder uma pessoa de nosso vínculo por rompimento ou morte pode gerar um estado mental de tristeza, desânimo, falta de interesse pelo mundo, um enorme sofrimento. Isso é luto”, explica Guilherme Gregório, psiquiatra, supervisor médico em Saúde Mental do Programa de Atenção Integral à Saúde, PAIS, da SPDM.

A morte é um processo natural, porém doloroso e poucos sabem encará-la de frente. A dor da perda ou de saber que a pessoa amada pode partir a qualquer momento, faz refletir sobre a vida e a forma que estamos vivendo.

O que fazer para amenizar a dor da perda?

  1. Aceite seus sentimentos. Enfrentar a perda não é negá-la. ...
  2. Busque dialogar com boas influências. Guardar tudo para si pode provocar muita angústia e sofrimento. ...
  3. Pratique atividades prazerosas. ...
  4. Coloque razão na emoção. ...
  5. Busque o autoconhecimento.

Na verdade, não existe um tempo certo para superar a perda de alguém, isso depende de cada pessoa, do modo como ela enfrenta e aceita a situação. Para alguns pode demorar meses, para outros, anos.

É muito comum frases como: “não chore”, “seja forte”, “vai passar” “fulano/a não gostaria de ver você chorando assim”. São frases que invalidam o sofrimento e a dor da pessoa que passa pelo processo de luto.

Os espíritos desencarnados não ficam nos túmulos presos aos despojos mortais. Eles continuam vivendo perto de nós ou nas Colônias Espirituais, como “Nosso Lar”, mostrada em filme. Podemos, portanto, orar pelos espíritos, onde estivermos. O lugar não importa, desde que a prece seja sincera.

A dor da alma tem como causas situações conhecidas ou desconhecidas do sujeito, que se concretizam em sentimentos e emoções penosas e, muitas vezes, sem descrição possível. O medo, a angústia, a tristeza, a insegurança e a desesperança são paralisantes e tornam-se companhia constante da pessoa.

Quando morremos, nosso espírito e corpo se separam. Mesmo que nosso corpo morra, nosso espírito — que é a essência de quem somos — continua vivo. Nosso espírito vai para o mundo espiritual.

1- Isaías 57:2
Ou seja, a religião cristã acredita que após a morte existe uma vida eterna junto a Deus. Em consequência disso, a morte não deve ser encarada como um sentimento de tristeza e dor, mas sim, como uma passagem para um descanso infinito.

  1. 7 dicas para lidar com alguém que acabou de perder um ente querido. ...
  2. Tome cuidado com os termos. ...
  3. Não cobre força nesse momento. ...
  4. Encontre o melhor momento para se aproximar. ...
  5. Seja gentil e ofereça ajuda. ...
  6. Ofereça seus sentimentos. ...
  7. Optar pelo silêncio pode não ser uma boa opção. ...
  8. Tenha uma escuta ativa.

São eles: negação, raiva, negociação, depressão e aceitação.

  • Primeiro estágio: negação. ...
  • Segundo estágio: raiva. ...
  • Terceiro Estágio: negociação/barganha. ...
  • Quarto Estágio: depressão. ...
  • Quinto Estágio: aceitação.

Olá, sim é plenamente normal que tristeza, desanimo, choro frequente venham a fazer parte de quem está enfrentando fase de luto por perda de pessoa próxima ou ente querido.

A explicação pode estar na presença do número 7 em várias passagens bíblicas que tratam sobre a morte e sobre fatos importantes, como a criação do mundo. Como falamos acima, muitos livros orientam os fiéis a guardarem luto de sete dias pelos entes falecidos.

De acordo com outros especialistas, porém, o acontecimento macabro pode ser simplesmente fruto de um espasmo. Mesmo morto, Jorge pode, explicam os médicos, ter tido um espasmo que tenha feito seu olho abrir. A situação não é comum, mas também não é impossível de ocorrer.

Pode ser um sinal de que as pessoas falecidas ainda estão com você. Se você se sente com pensamentos externos, preste atenção a eles, especialmente quando eles começarem a conversar com você.