Quais são as doenças causadas pelo uso excessivo do celular?

Perguntado por: rramires . Última atualização: 8 de maio de 2023
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Já a neurologista do Hospital Marcelino Champagnat, Patrícia Coral, complementa que essa expectativa e o contato prolongado com o celular podem gerar transtornos de ansiedade, depressão, dificuldade de concentração e insônia.

O excesso de telas aumenta o risco de ansiedade, depressão, irritabilidade e outros problemas de saúde mental.

Além da função de comunicação, os celulares contam com recursos de entretenimento, tais como: reprodutor de música, de gravação de áudio, reprodução de vídeo, permitindo que você assista a clipes ou filmes de onde estiver.

Veja aqui os sete maiores riscos que as crianças correm na Internet:

  • Bullying virtual. ...
  • Predadores virtuais. ...
  • Publicação de informações privadas. ...
  • Phishing. ...
  • Vítimas de golpes. ...
  • Download acidental de malware. ...
  • Postagens que podem se voltar contra seu filho no futuro.

Você sabe o que é Nomofobia? Nomofobia é o nome que se dá para as pessoas que são viciadas em celular. Esse vicio faz com que os celulares precisem estar em mãos a todo o momento. A maioria das pessoas não notam o quanto estão utilizando o aparelho e só percebem a dependência no último estágio.

“Entre as consequências, temos a ansiedade, a depressão, a sensação de isolamento, o comportamento agressivo, o esgotamento e a obsessão com o corpo.

Segundo o estudo, o tempo de tela excessivo "afeta negativamente a atenção e a concentração, a aprendizagem e a memória, a regulação emocional e o funcionamento social, a saúde física, e o desenvolvimento de distúrbios mentais e de uso de substâncias".

A facilidade de uso e processamento muito rápido acabam por prejudicar a produtividade e inovação de cada um. Desempenhar diversas tarefas também pode resultar em um impacto negativo sobre o equilíbrio entre vida profissional e familiar, afetando diretamente o bem-estar dos indivíduos.

Consequências do excesso de tecnologia
Quando a criança já se tornou dependente da tecnologia, é comum que ela tenha dificuldade de socializar com outras pessoas. Isso também pode causar outros problemas, como ansiedade, alteração de humor, dores de cabeça etc.

Quais são as consequências do uso excessivo de eletrônicos? É importante entender que manter práticas diárias inadequadas no uso de computador e celular, por exemplo, provocam consequências oculares, como agravar a miopia, estrabismo e enxaqueca.

A proximidade das telas com os olhos também levou a um aumento em distúrbios de visão, principalmente a miopia. Um estudo do Conselho Brasileiro de Oftalmologia de 2021 apontou que 70% dos médicos da área relataram um aumento nesse tipo de diagnóstico em crianças e adolescentes durante a pandemia.

Outros impactos dos celulares no cérebro
Além da diminuição da capacidade de concentração, a tecnologia também afeta a memória e pode causar preguiça mental.

Para um adulto que utiliza aparelhos eletrônicos diariamente por mais de 3 horas, ela indica pausas de 20 a 40 minutos entre uso. Já para crianças acima de dois anos, o ideal é passar apenas 1 hora por dia no celular.

Dicas que você vai ver:

  1. Identifique seus gatilhos.
  2. Desative a maioria das notificações.
  3. Defina períodos livres de celular.
  4. Faça higiene do sono.
  5. Pense no 'para quê'
  6. Acompanhe a diminuição do seu uso excessivo.