Qual a melhor posição para dormir quando está com labirintite?

Perguntado por: aneves . Última atualização: 21 de janeiro de 2023
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Durante uma crise de labirintite, é importante manter-se calmo, geralmente ficar deitado em uma posição confortável (de lado geralmente costuma ser melhor); evitar chocolate, café e álcool; suspender o tabagismo; evitar luzes de forte intensidade; e assim que possível procurar o atendimento médico especializado.

Na labirintite, a parte mais afetada é o ouvido interno, com inflamações e irritações.
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4 alimentos que pioram a labirintite

  • Cafeína. Evite consumir alimentos que tenham cafeína, a exemplo de café, chocolates, doces e refrigerantes.
  • Álcool. ...
  • Sal. ...
  • Açúcar.

Os remédios caseiros para labirintite como o chá de Ginkgo biloba ou o chá de gengibre, possuem substâncias com ação anti-inflamatória e antieméticas, que ajudam a aliviar os sintomas da labirintite, principalmente tontura, perda do equilíbrio e náuseas.

Para evitar que os sintomas da labirintite piorem durante as crises, tente o seguinte:

  1. Deite e descanse quando os sintomas se manifestarem.
  2. Retorne à atividade gradualmente.
  3. Evite mudanças de posição repentinas.
  4. Não tente ler quando os sintomas surgirem.
  5. Evite luzes fortes.

“Dependendo da pessoa, a labirintite pode levar a quedas, perda da consciência, restrição de atividades, redução da qualidade de vida. Há casos em que uma crise aguda de vertigem pode estar relacionada a um derrame ou AVC, aí sim é grave, mas isso não é o mais frequente”, explica.

“Uma vez comprometido com a enfermidade, o labirinto provoca alterações no equilíbrio originando diversos sintomas como tonturas (que podem ser rotatórias e correspondem às mais frequentes), zumbidos, náuseas, vômitos, surdez, sudorese, palidez e taquicardia (mais comuns em pessoas acima dos 40 anos)”, diz o ...

Quanto tempo dura uma crise de labirintite? Em geral, a fase aguda pode durar minutos ou horas, mas os sintomas podem permanecer até por dias.

O tratamento para labirintite normalmente envolve a ingestão de líquidos, repouso, e o uso de medicamentos antieméticos e anti-histamínicos. No entanto, dependendo da causa da labirintite, antibióticos, corticoides e até a cirurgia podem ser indicados.

Entre os principais fatores de risco para a labirintite estão a hipertensão arterial, diabetes, tabagismo, consumo excessivo de café e até o estresse.

Ao ter a sensação de tontura, vertigem ou perda de equilíbrio, você pode experimentar algumas das medidas a seguir para se sentir melhor:

  1. Tomar um ar. ...
  2. Beber água. ...
  3. Ficar sentado. ...
  4. Deitar e deixar as pernas mais elevadas. ...
  5. Comer alguma coisa salgada. ...
  6. Comer um doce.

Os maiores vilões são o açúcar, o sal e a cafeína. O excesso de açúcar pode interferir nas estruturas do labirinto, fazendo com que ele mande mensagens erradas ao cérebro.

Caminhada. A caminhada ao ar livre é recomendada especialmente para aqueles que são mais sedentários. Essa atividade física tende a beneficiar o labirinto, o sistema nervoso central e todo o corpo. A probabilidade de ter algum sintoma desencadeado durante a atividade é maior em pessoas sedentárias, porém é pouco comum.

A labirintite é uma inflamação do ouvido interno ou labirinto. Esta inflamação acontece quando microorganismos ou mediadores inflamatórios “atacam” o labirinto e o “lesionam” causando alterações do equilíbrio e da audição.

Os sintomas de uma crise de labirintite emocional são semelhantes aos de uma labirintite comum, sendo os principais:

  • Náuseas e tonturas;
  • Zumbido constante no ouvido;
  • Dificuldade para ouvir ou perda momentânea da audição;
  • Sensação de ouvido entupido;
  • Desequilíbrio.

Aprenda a controlar a doença

  1. Procure eliminar o cigarro, a cafeína e o álcool.
  2. Não fique muito tempo em jejum. Então, cuidado com as dietas radicais. ...
  3. Aumente a ingestão de água: beba pelo menos seis copos por dia.
  4. Repouse, mas sem exageros. Caminhe meia hora por dia.
  5. Evite os sucos de fruta industrializados.

A labirintite pode ser confundida com outras condições que causam sintomas semelhantes, como a Doença de Meniere, enxaqueca e tumores (benignos ou malignos) no nervo auditivo ou vestibular, por exemplo.

O exame otoneurológico é uma avaliação complementar para ao diagnóstico de labirintopatias, popularmente conhecidas como “labirintite”.