Qual é o Nescau que tem menos açúcar?

Perguntado por: ljaques . Última atualização: 29 de maio de 2023
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NESCAU® 33% Menos Açúcares é a evolução do NESCAU® tradicional.

NESCAU® Light é a versão do achocolatado em pó com 27% menos calorias.

Basta verificar os rótulos de três das mais consumidas marcas do mercado para ter certeza de que, em sua maioria, os produtos possuem açúcar demais. Para cada 20 gramas (duas colheres) de achocolatado, o Toddy possui 18g de açúcares, o Ovomaltive 12g e o Nescau 15g.

Toddy

Mas fique calma, se você gosta do sabor do chocolate, tem uma ótima opção para substituir o Nescau e o Toddy, especialmente em receitas: o cacau.

O único chocolate sem açúcar e sem adoçante é o chocolate 100% cacau: sim, possui apenas nibs de cacau em sua fórmula, e é muito forte até para quem é acostumado com um chocolate 70% cacau.

Comparando os nutrientes que ambos tem em comum, o TODDY contém mais carboidratos e açúcares, enquanto que o NESCAU, contém mais proteínas, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3(Niacina) e vitamina B6.

Quando uma receita pede cacau em pó, trata-se de 100% cacau, a versão mais saudável possível do ingrediente. Ele não é um ultraprocessado como o achocolatado e, diferentemente do chocolate em pó, não leva nenhum adoçante.

- Cacau em pó é mais fino e não leva açúcar na composição.

Sem dúvidas o Nescau Light consiste na opção ideal para consumir e ter menos chances de engordar. A Nestle garante que o sabor não muda em nada! São mais de 50% a menos na calorias ao comparar com Nescau tradicional ou Power. São apenas 32 calorias na porção, sendo 6,8g de carboidratos.

O Nescau achocolatado tem uma versão light, pero no mucho. Apesar da promessa de redução de 30% nas calorias, a lata ainda tem 6,3 gramas de açúcar para 9,5 gramas. Não precisa fazer contas: dá 66%. Um pouco menos que a versão normal, que tem 75%, mas ainda bastante.

Algumas delas são:

  • O chocolate proporciona uma grande sensação de bem-estar.
  • O consumo moderado de chocolate melhora o fluxo arterial.
  • Seu alto poder hidratante torna-o queridinho também no setor estético.
  • Contribui para a saúde cerebral, reduzindo danos de acidente vascular cerebral.
  • Reduz o estresse e alivia dores.

Ovomaltine seria mais saudável que Toddy e Nescau: nutrólogo comenta e indica o melhor. O leite é uma das mais importantes fontes de cálcio. Por isso, muitas pessoas tentam inclui-lo em, pelo menos, uma refeição, como no café da manhã ou no café da tarde.

Devido à sua composição baixa em nutrientes e rica em substâncias químicas (conservantes, gordura hidrogenada) e devido ao alto consumo.” Além dos problemas citados, o excesso de substâncias contidas nos achocolatados pode causar cáries, hiperatividade, colesterol alto e recusa de alimentos nutritivos.

O achocolatado pode, sim, ser um bom complemento diário para o café da manhã das crianças, segundo nutricionistas. O leite é fonte de cálcio e o chocolate possui flavonoides, substâncias antioxidantes capazes de reduzir o risco de doenças cardíacas e outros males à saúde.

3 – Substitua o achocolatado por cereais
Adicionar frutas picadas, como morango ou banana, é outra ideia saudável e gostosa. Considere, também, trocar o leite de vaca por iogurte natural ou leite vegetal, como de coco ou de amêndoas.

Nescau

Nescau é uma marca referência no mercado nacional de achocolatados. Desde o seu lançamento, há mais de 80 anos, a marca é líder em vendas no segmento de achocolatado em pó, isso comprova o sucesso do produto entre os consumidores brasileiros”, revela.