Qual o melhor Anti-inflamatório para fascite?

Perguntado por: ogomes . Última atualização: 19 de maio de 2023
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É comum o uso de antiinflamatórios não esteroides, como ibuprofeno e naproxeno, ou pomadas que aliviam a dor. Em casos mais graves, pode ser indicado o uso de corticoides, como dexametasona e metilprednisolona, além de infiltração no pé afetado.

Óleo essencial de lavanda é anti-inflamatório
De acordo com um estudo, o óleo essencial de lavanda possui propriedades anti-inflamatórias. Dilua uma ou duas gotas em um óleo carreador, como azeite ou óleo de coco, e massageie a planta dos pés. Você também pode tentar adicionar algumas gotas a um escalda-pés quente.

Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como ibuprofeno e naproxeno; Palmilhas podem aliviar a pressão dos ossos dos pés.

2 – Evite ficar longos períodos em pé
De fato, quadros dolorosos de fascite plantar são mais comuns após longos períodos em que permanece parado, ou deitado, ou em pé.

Injeção de ozônio no tratamento da Fascite Plantar crônica.

Analgésicos de venda livre, como paracetamol e anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) como ibuprofeno, podem ajudar no alívio da dor.

Como, por exemplo, quando o paciente está com dor há dias, usa-se no máximo por uma ou duas semanas.

Colocar um travesseiro macio ou usar meias sob seus pés fará você se sentir confortável dormindo à noite.

Quando você está estressado, ansioso ou chateado, seu corpo tenta lhe dizer que algo não está certo. Se você tem sido o suporte de várias situações que acontecem na sua vida e isso tem te deixando constantemente irritado, este padrão de pensamento repetitivo pode inflamar a fáscia plantar.

Em caso de suspeitas de fascite plantar, procure imediatamente um médico ortopedista.

O principal sintoma da fascite plantar é a dor na sola do pé, que pode ser sentida em qualquer ponto da sola do pé, embora seja muito comum as pessoas relatarem dores no calcanhar.

Entre os anti-inflamatórios, a nimesulida é mais potente que o ácido acetilsalicílico (AAS).

Segundo os autores do trabalho, encabeçado pelo Hospital Universitário Gentofte, de Copenhague, o naproxeno é o AINE mais seguro, e seria possível tomar até 500 miligramas por dia.

Andar sem sapatos quando possível é um estímulo para os músculos do pé e um auxílio no tratamento da fascite plantar. Trabalhar a musculatura da sola do pé melhora sua sustentação e diminui a sobrecarga sobre a fáscia plantar. Por isso, é benéfico tirar os sapatos e andar descalço em casa, caso isso não provoque dor.

Em geral, a caminhada pode ser benéfica para a fascite plantar, pois ajuda a fortalecer os músculos e tendões do pé.