Quando é a hora de desistir de um relacionamento?

Perguntado por: lalmada . Última atualização: 4 de fevereiro de 2023
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Confusão, brigas, tristeza, raiva, troca de ofensas e muito estrago nas relações. Em algum momento, a parte que quer colocar “algemas emocionais” em você, vai fazer de tudo para conseguir “sequestrar” suas emoções.

Quando alguém está feliz e satisfeito com o que está fazendo, se mantém feliz e entusiasmado. Ao perceber que a sua alegria vem diminuindo consideravelmente quando se dedica à situação em questão, considere que o mais saudável para o seu emocional pode ser desistir.

“O burnout de relacionamentos tem sintomas como o esgotamento no se relacionar, e características como cansaço de tentativas de mudança, falta de motivação para investir no parceiro ou parceira, desesperança, tristeza, apatia, raiva”, fala a psicóloga Daniela Faertes, diretora do Espaço Ciclo, no Rio Janeiro.

Em um relacionamento tóxico há dependência do outro, tanto financeira, emocional ou física. Quando você dá sinais de que vai cuidar de si, o outro detesta e tentar manter você sob controle. E por vezes, o outro faz você acreditar que não tem capacidade para realizar seus planos.

5 atitudes para melhorar um relacionamento desgastado

  1. Tenha o hábito de dialogar. ...
  2. Sustente a sua individualidade (e incentive seu amor a fazer o mesmo!) ...
  3. Invista no contato físico. ...
  4. Elogie seu amor. ...
  5. Perceba sinais de exaustão.

Na grande maioria dos casos, essa insistência de manter relacionamentos ruins se origina na insegurança. Os indivíduos inseguros se envolvem de tal forma com alguém, que colocam sobre os ombros do outro a responsabilidade pela própria felicidade.

Sentimento de Pena: este é um dos principais e piores motivos que fazem as pessoas se prenderem mesmo sabendo que não há mais amor. O receio de causar dor e tristeza a alguém que tanto te ama e faz tudo por você é tão grande que as palavras não saem, a coragem não surge.

Aceitar e aprender a deixar a ir. Não saber terminar um relacionamento pode implicar um forte apego pela outra pessoa. Também pode ser um sinal de não sabermos estar com nós mesmos, fruto de um profundo medo de estar sozinho. Mas então, como enfrentar o momento em que o outro diz que não quer mais continuar conosco?

Às vezes o relacionamento esfriou porque um dos dois pode estar se sentindo sufocado. Isso pode ser causado por uma série de cobranças de uma das partes ou porque simplesmente sentem falta de mais liberdade. Também pode demonstrar que o casal está em sintonias diferentes, um quer demais enquanto o outro quer de menos.

Segundo um estudo da University College, de Londres, a paixão dura entre 18 e 30 meses. Ou seja, ficamos apaixonados de um ano e meio a três anos e meio, sendo que o auge da felicidade a dois costuma ser alcançada por volta dos três anos de relação.

Desistir é um ato de coragem, mas requer cautela, afinal, não é porque algo deu errado uma vez que se deve abrir mão e partir para outra. É preciso olhar para dentro de si e identificar qual é a sua vontade, se ainda tem energia para continuar tentando ou se realmente suas forças estão se esgotando.

Mantenha a fé em si, pois as coisas sempre podem melhorar. As coisas nem sempre acontecem quando queremos, portanto é importante manter a paciência. Se o seu objetivo ainda não se concretizou, mantenha a fé e o otimismo, pois eles te darão forças para não desistir.

O fim é um direito, mas antes de desistir de alguém, esteja disposto ao máximo a amá-la sob qualquer hipótese aceitável. Isso mesmo, antes de escolher abandonar um amor, tenha a certeza que prosseguiu com alguém tudo que podia andar. Amar é também ter coragem de insistir.

4 dicas de como criar coragem para se separar

  1. Não tenha medo de magoar o outro. Algumas pessoas acabam aceitando uma situação de insatisfação e evitam a separação porque acham que o parceiro “não merece passar por isso”. ...
  2. Coragem para agir. ...
  3. Enfrente a situação. ...
  4. Saia da zona de conforto. ...
  5. Tenha inteligência Emocional.

7 coisas que você nunca deve tolerar em seu relacionamento

  1. Controle no relacionamento. Quando você aceita ter um relacionamento, deseja compartilhar sua vida com essa pessoa. ...
  2. Agressividade. Atenção! ...
  3. Falta de confiança. ...
  4. Chantagem emocional. ...
  5. Bullying com o seu corpo. ...
  6. Mentiras. ...
  7. Desprezo.

Ele se esquiva
Ele também não vai querer suas coisas na casa dele e sempre vai te devolver caso você esqueça casualmente algo. Ele não quer fazer nada que dê a entender que o relacionamento está fazendo progresso porque, na mente dele, não há relacionamento.

Então veja 5 dicas de como sair de um relacionamento tóxico:

  1. Construa um sistema de apoio. Terminar um relacionamento tóxico traz sentimentos parecidos com o término de um relacionamento saudável. ...
  2. Permaneça firme na decisão. ...
  3. Corte todo o contato. ...
  4. Pratique o autocuidado. ...
  5. Procure ajuda profissional.

Como reviver o amor no relacionamento?

  1. Converse com o seu parceiro. Quer receber mais conteúdos como esse? ...
  2. Busque aventuras. ...
  3. Demonstre o seu amor de diferentes maneiras. ...
  4. Reserve um tempo especial para os dois. ...
  5. Faça acordos com o parceiro. ...
  6. Elogie mais. ...
  7. Reviva os momentos bons.

7 coisas que acabam com um relacionamento

  • Infidelidade. ...
  • Mentiras. ...
  • Orgulho. ...
  • Falta de Respeito: pode ser a principal das coisas que acabam com um relacionamento. ...
  • Falta de Confiança. ...
  • Pouco ou nenhum diálogo. ...
  • Falta de contato físico é uma das coisas que acabam com um relacionamento.

Cada pessoa que insiste em manter uma relação que a machuca, o faz por um motivo muito particular, que pode variar desde motivos financeiros, emocionais, pelos filhos, valores, família e, até mesmo, por questões psicológicas. Apenas reforçando: Não cabe a ninguém julgar, condenar ou sequer generalizar os motivos.