Quem tem diabetes tem dor nas pernas?

Perguntado por: rquarteira . Última atualização: 23 de janeiro de 2023
4.9 / 5 19 votos

Como a circulação de sangue nos membros inferiores pode ficar comprometida, o diabético precisa ter mais atenção a dores intensas nas pernas. Elas podem aparecer sem um motivo específico, tendo ou não, realizado qualquer atividade física.

Pacientes com diabetes, controlada ou não por tratamento medicamentoso e/ou por uso de insulina podem desenvolver um quadro chamado de neuropatia diabética. Essa patologia pode se manifestar como fisgada, sensação de queimação em pernas e pés ou em outras regiões do corpo na dependência do nervo acometido.

A dor nas pernas pode acontecer devido à má circulação, dor ciática, excesso de esforço físico ou neuropatia e, por isso, para identificar a sua causa deve-se observar o local exato e as características da dor, assim como se as duas pernas são afetadas ou somente uma e se a dor piora ou melhora com o repouso.

Quando diagnosticados e tratados, os medicamentos disponíveis apenas aliviam os sintomas, mas não resolvem o problema. Dentre eles estão a amitriptilina, a carbamazepina, a gabapentina e a pregabalina (Obs: Há inúmeros nomes comerciais para esses medicamentos).

Além da lesão nos nervos periféricos, o diabetes também pode provocar alterações circulatórias. Pessoas que sofrem com a doença há muitos anos tendem a ter a circulação das pernas mais precária, devido ao “entupimento” dos vasos que nutrem os tecidos dos membros inferiores.

No diabetes tipo 1 (antigamente denominado diabetes dependente de insulina ou diabetes de início juvenil), o sistema imunológico do organismo ataca as células do pâncreas que produzem insulina e mais de 90% delas são destruídas permanentemente. O pâncreas, portanto, produz pouca ou nenhuma insulina.

Sendo assim, os rins precisam trabalhar mais para eliminar o líquido desnecessário. Nos quadros de diabetes descontrolada, isso também pode ocorrer. É a cor ideal da urina, entre o amarelo-claro e o amarelo dourado.

A dor corporal como resultado do diabetes se deve ao excesso de glicose no sangue, visto que essa alta concentração de açúcar favorece o emagrecimento, o aumento da micção e a diminuição dos músculos. O paciente passa, então, a sentir cansaço muscular.

Os exercícios mais recomendados para quem procura aliviar as dores nas pernas são:

  1. Caminhada;
  2. Subir e descer escadas;
  3. Pedalar moderadamente;
  4. Atividades aquáticas, como natação e hidroginástica.

Diabéticos podem usar antiinflamatórios desde que acompanhados por um médico. Uso deve ser pelo menor tempo possível. Caso o diabético seja portador de alguma complicação ( ex: insuficiência renal) o uso deve ser restringido. Procurar dar preferência para antitérmicos e analgésicos ( ex: paracetamol).

A má circulação nas extremidades, como pés e pernas, é o tipo mais grave da situação e é utilizada para se referir a diversos sintomas, como dor, sensação de peso, cansaço e formigamento, entre outras sensações.

Fique atento aos seguintes sinais de alerta para dores nas pernas:

  • Dor muito forte na perna, surgindo de forma repentina.
  • Presença de vermelhidão e/ou inchaço.
  • Presença de febre e até mesmo falta de ar.
  • Dor repentina que faz você mancar.

7 exercícios para melhorar a circulação nas pernas

  1. Caminhada. O movimento mais simples de todos também é um grande aliado à saúde circulatória. ...
  2. Natação. ...
  3. Alongamento de panturrilhas. ...
  4. Bicicleta. ...
  5. Agachamento. ...
  6. Movimentação dos pés. ...
  7. Separação de pernas.

Quais as frutas que o diabético não pode comer?

  • Maçã.
  • Pera.
  • Laranja.
  • Damasco.
  • Pêssego.
  • Ameixa.
  • Tangerina.