Anaca Cia De Danca

Os músculos das costas são bastante trabalhados na dança, independente do ritmo escolhido, o que faz com que eles se fortaleçam e as dores fiquem no passado. Mas, não são apenas eles os beneficiados. Em todo movimento da atividade, um ou mais grupos musculares são trabalhados.

Ao começar imitar os passos no ritmo da dança, todo o corpo se movimenta e isso faz com os músculos sejam ativados, principalmente os da perna. A atividade melhora o sistema cardiovascular, aumenta o fluxo sanguíneo, favorece a respiração correta e também ajuda nas defesas do organismo.

A dança em geral trabalha principalmente a parte inferior do corpo, ou seja, os glúteos, as coxas e as panturrilhas!

A dança, além de ser um meio de criar e expressar ideias, pensamentos, sentimentos e cultura, é um meio de manter a saúde física e mental. Os pontos negativos são mínimos, como o constrangimento social que alguns indivíduos enfrentam, em alguns raros casos, a ocorrência de doenças e machucados, fraturas, entre outros.

Catira ou cateretê é uma dança do folclore brasileiro, em que o ritmo musical é marcado pela batida dos pés e mãos dos dançarinos. De origem híbrida, com inflências indígenas, africanas e europeias, a catira (ou "o catira") tem suas raízes em Goiás, norte de Minas e interior de São Paulo.

Desde 1982, no dia 29 de abril, comemora-se o dia internacional da dança, instituído pela UNESCO em homenagem ao criador do balé moderno, Jean-Georges Noverre. A Dança é a arte de mexer o corpo, através de uma cadência de movimentos e ritmos, criando uma harmonia própria.

O papel da dança na prática educativa tem o objetivo de resgatar, de forma natural e espontânea, as manifestações expressivas da nossa cultura. A expressão corporal como recurso da aprendizagem escolar, utiliza o corpo em movimento, estimulando a expressão de sentimentos e emoções que auxiliam na integração social.

A dança tem três elementos básicos: movimento corporal, espaço e tempo.

A finalidade das polainas em dança é aquecer as partes inferiores das pernas e os tornozelos, ajudando a evitar lesões, como o calor fornecido pelo material. Elas não são usadas apenas nas aulas de ballet clássico, mas em outros estilos de aula de dança.

O robô funciona com base em dois motores grandes ligados em série. Compreenderam e programaram o bloco EV3 para que o robô controle os motores, de forma a resultar em um movimento de dança. Utilizaram a criatividade para enfeitar o robô dançarino e a pista de dança.

A dança do K-Pop, como já adiantei, foi fortemente influenciada por outras modalidades. Ela apresenta movimentos conhecidos do Street Dance, Pop, Stiletto, Eletrônico e Hip Hop, mas traz uma abordagem estilística e sequências de passos diferentes.

Para ingressar na faculdade de Dança é preciso passar por um processo seletivo. Muitas universidades adotam o vestibular ou o Enem para selecionar seus candidatos e aplicam também um teste de habilidades específicas.

Conheça as melhores escolas de dança do mundo e saiba como estudar nelas

• Bolshoi Ballet Academy.
• The Royal Ballet School.
• Joffrey Academy of Dance.
• The Juilliard School.

4 dicas simples para ganhar dinheiro dançando

1. Monte um portfólio com seus melhores trabalhos. Um bom portfólio é fundamental para qualquer artista, seja qual for a área de trabalho. ...
2. Faça um bom networking para ganhar dinheiro dançando. ...
3. Monte um estúdio de dança. ...
4. Divulgue seu trabalho na internet.

Aulas de dança são ótimas opções, fazem bem pra cabeça e pro corpo. E se você gosta, melhor ainda. O prazer deve sempre estar associado ao exercício. Porém, fazer atividade física apenas 3 vezes na semana, ainda não é o ideal.

Como é uma aula de FitDance? O nome já adianta: passos de dança adaptados para o universo fitness. As coreografias são montadas por especialistas e os movimentos de baixa e alta complexidade são intercalados para trabalhar o corpo todo.

A cirandinha (ou sarandi) é sem dúvida uma das mais populares danças típicas da região centro-oeste. Na cirandinha, os dançarinos se posicionam em uma formação circular, iniciando assim uma dança de roda.

Los Angeles

O grupo fez hip hop e dança hula quando ela tinha oito anos. Zendaya atualmente vive em Los Angeles com sua família e o cão, um schnauzer gigante chamado Noon. Os seus interesses incluem canto, dança e desenhar roupas. Ela também é vegetariana.

Onde estudar Dança

• Universidade Estácio de Sá (UNESA)
• Universidade Federal do Sergipe (UFS)
• Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)
• Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG)
• Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)
• Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)

Karina Bacchi

A primeira edição do Dança dos Famosos, em 2005, contou com seis participantes. No final, a atriz e apresentadora Karina Bacchi sagrou-se a grande campeã.