Inspire e expire pelo nariz e comece enchendo o abdome de ar. Em seguida, sinta o ar subir para o peito. Ao expirar, esvazie o tórax primeiro e depois sinta o abdome esvaziar como um balão. Este padrão respiratório lento, consciente e específico ajuda a focar a mente no momento presente.
... Ler maisSaúde
Como fica a pessoa que toma anestesia geral?
Dor muscular; Sensação de tontura; Boca seca/ dor na garganta/ rouquidão.
... Ler maisQuanto tempo em média demora para definir a barriga?
De maneira geral, a perda de gordura abdominal pode variar de acordo com a rotina de alimentação e exercícios físicos adotados. Mas em média, considerando uma dieta equilibrada e a prática regular de atividades físicas, é possível perder a barriga em cerca de 2 a 3 meses.
... Ler maisComo devo tomar nimesulida para inflamação?
A dose mais recomendada corresponde a 50 - 100 mg, ou seja, meio a um comprimido que deve ser ingerido via oral junto a meio copo de água duas vezes ao dia. Nos casos excepcionais, pode-se alcançar até 200 mg duas vezes ao dia, que devem ser tomados pelo tempo mais breve possível.
... Ler maisQuem tem pressão alta pode tomar enalapril?
Maleato Enalapril é um medicamento indicado para o controle da pressão alta ou para melhorar o desempenho do coração. O medicamento também pode ser utilizado para a prevenção de insuficiência cardíaca, onde age atrasando a piora dos sintomas e retardando a necessidade de hospitalização do paciente.
... Ler maisComo tomar Buclina para ganhar peso rápido?
Os comprimidos de Buclina devem ser ingeridos com 1 copo de água, antes das refeições. A dose recomendada para adultos é de 2 comprimidos por dia: 1 comprimido meia hora antes do almoço e 1 comprimido meia hora antes do jantar.
... Ler maisO que é onomatopeia é um exemplo?
As onomatopeias são uma figura de linguagem que é utilizada para representar os mais diversos sons do nosso cotidiano. Por exemplo: “tic-tac” é a onomatopeia do som do relógio). “Miau” (gato), “tchibum” (mergulho) são outros exemplos. Para entender o que é onomatopeia, leia este artigo!
... Ler maisQuem dubla Tom Hanks no Brasil?
Ficha por Dublador
| Dublador | N° de Projetos | Lugar |
|---|---|---|
| Ézio Ramos | 4 | SP |
| Garcia Júnior | 4 | RJ |
| Nizo Neto | 3 | RJ |
| Selton Mello | 3 | RJ |
Qual dieta para baixar ureia?
Nesses casos, deve-se evitar sobretudo alimentos com proteínas de origem animal, como carnes vermelhas (porco, vaca, cordeiro), aves (frango, pato, peru), embutidos (bacon, salame, mortadela, linguiça), frutos do mar (camarão, polvo, lula, mexilhão), miúdos (fígado, moela, coração) e peixes, principalmente sardinha e ...
... Ler maisQue exame detecta DTM?
A tomografia computadorizada de feixe cônico é muito usada na odontologia por ter uma captura em volume da região de interesse, diminuindo o tempo de exposição aos raios X e proporcionando imagens de qualidade para um diagnóstico preciso. Por isso, a tomografia é indicada para identificar a DTM.
... Ler maisO que acontece se eu tomar canela todos os dias?
A sua ingestão quotidiana auxilia na prevenção de envelhecimento precoce. Por melhorar o metabolismo e também as funções do aparelho digestivo, o chá de canela promove a perda de peso e queima de gordura. Adicionalmente, a saciedade causada pelo chá fará com que sinta menos vontade de comer.
... Ler maisQual o melhor café da manhã para quem tem câncer?
Para a dieta dos pacientes, a nutricionista indica alimentos saudáveis, que estimulem o paladar e o apetite. “Para o café da manhã, uma boa opção é o ovo, composto por aminoácidos que beneficiam a síntese de proteínas e ajudam a manter a imunidade fortalecida e preservar a massa muscular.
... Ler maisQual melhor antisséptico para cicatrização?
O melhor desinfetante é a Clorexidina, um medicamento de uso cutâneo cuja substância ativa é o digluconato de clorexidina. Este antisséptico se aplica sobre a pele e é indicado para pequenos ferimentos e queimaduras leves.
... Ler maisQuais as cirurgias plásticas que o SUS cobre?
Lista de cirurgias plásticas realizadas pelo SUS:
- Reconstituição de lábio leporino;
- Cirurgia de mudança de sexo;
- Abdominoplastia (correção da flacidez e redução da pele após perda de peso);
- Vasectomia e laqueadura;
- Gastroplastia (redução do estômago);
- Otoplastia (correção de orelhas de abano);
Por que meu estômago dói todos os dias?
Se você sente dores frequentes no estômago, isso é sinal de que algo não está bem. Essa dor pode ser um sintoma de vários problemas, como refluxo, gastrite, úlcera e até mesmo câncer. Ou seja, estar atento aos pequenos sinais lhe ajuda a evitar possíveis complicações e receber o melhor tratamento.
... Ler maisPorque policial não pode ser advogado?
Em relação aos militares da ativa, a OAB argumenta que eles não têm os requisitos essenciais para o exercício da advocacia, isto é, não atuam com liberdade e independência, em razão das peculiaridades da vida militar, "em que se punem insubmissão e deserção, abandono de posto, inobservância do dever", e de uma carreira ...
... Ler maisPor que devemos falar só a verdade?
Dizer a verdade, embora seja considerada uma virtude, também é considerado um hábito de vida saudável. Cientificamente comprovado, quando somos sinceros com nós mesmos e com as pessoas ao nosso redor, proporcionamos um bem-estar físico e mental.
... Ler maisComo se livrar de alucinações?
O tratamento da alucinação varia de acordo com o que está ocasionando a condição no paciente. Alguns casos podem ser resolvidos com uso de medicamentos e o acompanhamento contínuo com um médico psiquiatra, enquanto outros requerem uma atenção mais dedicada, com internações ou a realização de procedimentos cirúrgicos.
... Ler maisPorque quanto mais a gente dorme mais quer dormir?
Isso porque o corpo funciona dentro de uma rotina de sono e está adaptado e acostumado com esta consistência. Ficar mais tempo na cama interrompe justamente este ritmo já estabelecido. As informações são do site The Huffington Post.
... Ler maisQual a melhor calça jeans para quem tem perna fina?
Pernas finas: se a intenção das mulheres de pernas finas for agregar volume, os modelos mais indicados são o boyfriend, a reta ou até mesmo pantalonas. “A skinny pode ser usada desde que sabendo que vão evidenciar essa região”, aponta a consultora.
... Ler mais