Saúde

vitamina D

A vitamina D é uma das melhores vitaminas para depois dos 50 anos, pois possui múltiplas funções no organismo – entre elas, destacamos a manutenção da saúde dos ossos, da musculatura e o fortalecimento do sistema imunológico.

Fazer exercícios e conversar são os remédios mais comuns, mas há mais opções

1. Respiração diafragmática. Quando estamos estressados, o corpo precisa de mais oxigênio e a respiração se acelera. ...
2. Relaxamento muscular progressivo. ...
3. Visualização positiva. ...
4. Rir e sorrir. ...
5. Yoga e pilates.

O caroço, também chamado nódulo, do câncer de mama, normalmente surge em qualquer região da mama e também na axila. Porém, em um tipo raro de câncer de mama inflamatório, normalmente a paciente não nota nenhum tipo de caroço nos seios, e os sintomas são apenas vermelhidão local, dor, inchaço e coceira.

Pedido pelo aplicativo ou site do Meu INSS: o documento sai na hora. Com agendamento na Agência: o documento será entregue ao final do atendimento. Em caso de dúvidas, ligue para a Central 135. Ligue para 135.

Há risco de contrair alguma doença infecciosa durante a doação? Nem pensar. A doação não oferece nenhum risco de contrair doenças infecciosas, uma vez que o material usado no procedimento é estéril e descartável.

Citrino

Citrino amarelo: cristal que fortalece autoestima e alegria. É recomendado para situações em que é preciso sentir-se confiante e seguro. Ajuda a identificar os poderes pessoais e a controlá-los para alcançar objetivos.

Primeiramente, o intestino preguiçoso é a mesma coisa de intestino preso e prisão de ventre. Além de serem conhecidos também pelos nomes populares como, constipação ou obstipação intestinal. Esse transtorno é mais comum em mulheres, especialmente durante a gravidez, em crianças e idosos.

É a relação que se estabelece entre duas palavras ou mais que apresentam significados diferentes, contrários - ANTÔNIMOS.

Confira uma lista com as principais frutas laxantes que ajudam a soltar o intestino:

• Mamão. O mamão tem ótimas quantidades de água e fibras, sendo bastante conhecido por seu ajudar no funcionamento do intestino. ...
• Laranja. ...
• Ameixa. ...
• Acerola. ...
• Abacate. ...
• Banana. ...
• Figo. ...
• Kiwi.

Estudos mostram que deixar passar de 42 semanas pode trazer riscos ao bebê. Isso porque a placenta já está bem envelhecida e pode prejudicar o envio de nutrientes e oxigênio para o feto. Além disso, há maior perigo de liberar mecônio (as primeiras fezes), que pode ser aspirado e levá-lo à morte.

“O aspecto envelhecido da pele envolve perda do viço, surgimento de rugas, flacidez e manchas, principalmente”, afirma a dermatologista Bruna Fanton Gallo. “Não há uma idade específica, mas após os 30 ou 35 anos, quando a produção de colágeno diminui, já é possível observar alguns desses sinais”, completa a médica.

O primeiro passo para a alegria é cuidar bem de si mesmo

1. Faça uma coisa boa para si mesmo por dia. Mantenha consigo mesmo um acordo de se tratar com amor e carinho todos os dias. ...
2. Perdoe-se. ...
3. Aceite-se como você é ...
4. Elimine pessoas nocivas. ...
5. Priorize a saúde. ...
6. Pare de pular refeições. ...
7. Respire! ...
8. Tenha um espaço aconchegante.

O cumaru, chamado de baunilha brasileira, é uma planta nativa da Amazônia. Seu fruto é bastante comercializado, também sendo conhecido internacionalmente como fava ou tonka beans. Ela possui um perfume muito agradável, sendo muito utilizada como base para diversos produtos da indústria de cosméticos.

Confira 7 atitudes que ajudam a se sentir mais jovem

1. Dormir mais cedo: Começar a dormir mais cedo é a maneira mais simples para se sentir mais jovem. ...
2. Comer alimentos revitalizantes. ...
3. Faça musculação.
4. Seja (um pouco) vaidoso.
5. Inove.
6. Voltar no tempo.
7. Ser positivo.

Chará ou xará? Quem optou pela palavra grafada com X acertou! Tanto na forma singular, xará, quanto no plural, xarás, o X está presente. Possivelmente, xará deriva de uma expressão tupi-guarani, sa rara ou x- rer-á, e, assim como outros vocábulos de origem indígena, é escrito com X.

Ato de comparar: 1 confrontação, conferência, cotejo, confronto, acareação, colação. Paralelo estabelecido entre dois termos: 2 analogia, paralelo, paridade, semelhança.

Um berloque é um pequeno enfeite ou pingente normalmente pendurado em uma pulseira ou corrente.

Litro: unidade de volume; sua milésima parte corresponde ao ml, logo, 1000ml é igual a 1l; dependendo do diâmetro do conta-gotas, 1ml corresponde a 20 gotas e 1 gota corresponde a 3 microgotas.

A depressão no mundo espiritual ou depressão espiritual é consequência do pecado e se reflete na falta de comunhão com Deus. É o resultado negativo do grande conflito cósmico entre o bem e o mal. O pecado causou consequências perturbadoras na raça humana, gerando morte, violência, dor e sofrimento.

Com o uso da testosterona injetável sem apresentar uma deficiência na sua produção podem sofrer os efeitos negativos masculinizantes desse hormônio”, explica. Entre eles estão, o crescimento de pelos, acne no rosto e nas costas (devido ao aumento da produção de sebo), diminuição das mamas e perda de cabelo.