Como saber se estou com anedonia?

Perguntado por: dvidal . Última atualização: 2 de maio de 2023
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É a perda da satisfação e interesse em realizar as atividades do dia a dia, como tomar um café com os amigos, passear com o cachorro ou levar os filhos num passeio diferente, por exemplo, que antes eram consideradas agradáveis.

A ocorrência de eventos traumáticos e o estresse
Há fatores ambientais que podem levar ao surgimento da anedonia. Eventos que geraram estresse profundo podem ser gatilhos para que a doença apareça. Casos de abuso, abandono, doenças mais complexas e distúrbios alimentares podem desencadear a condição também.

A primeira opção é a psicoterapia com um terapeuta, que avalia o estado psicológico da pessoa e se necessário encaminha-a para um psiquiatra, que poderá prescrever medicamentos como antidepressivos ou remédios direcionados para o problema psiquiátrico que a pessoa tenha.

Enquanto a tristeza não interfere em atividades simples do dia a dia ou persiste por questão de horas, a anedonia pode ter uma longa duração caso não receba o tratamento adequado, sendo capaz de afetar vários aspectos da vida como trabalho, relacionamentos, saúde e família por meses ou anos.

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O indivíduo sente que está emocionalmente desligado. É um “tanto faz, tanto fez” para tudo na vida. Muitas vezes a apatia é confundida com a anedonia, que é a incapacidade de sentir prazer.

A anedonia é a incapacidade de sentir prazer e aproveitar as coisas boas. É como se o nosso cérebro decidisse se desconectar. Não sentir para não sofrer, isolando-se e ficando anestesiado. Talvez você já tenha sentido isso alguma vez em sua vida, mas e o que acontece quando isso se torna crônico?

O uso de medicamentos, como antidepressivos e antipsicóticos usados para o tratamento da depressão, também podem ser uma causa.

Quando a realidade não corresponde as nossas expectativas, ficamos tristes e deixamos de dedicar energia para o que antes era tão almejado. Pode-se dizer, então, que esse sentimento é uma resposta a nossa falta de interesse e de satisfação com a vida. Entretanto, nem sempre a causa da ausência de ânimo é clara.

O excesso de ansiedade torna mais difícil dormir à noite, porque os hormônios do estresse ainda estão no corpo. Isto é o melhor exemplo de como a ansiedade pode levar a fadiga.

Os sintomas negativos, presentes em alguns transtornos psicóticos, são caracterizados por diminuição da expressão emocional (ou embotamento afetivo), diminuição ou abolição da vontade (ou abulia), falta de sociabilidade, diminuição da capacidade de sentir prazer (anedonia), empobrecimento da fala (alogia) e prejuízo da ...

A falta de perspectiva é um sentimento que corrói. Ele se instala a partir de emoções e pensamentos negativos, e toma conta das pessoas. Quem vive sem uma perspectiva de um futuro melhor, não vive de verdade. O que antes era considerado prazeroso ou um objetivo de vida passa a não ter mais importância.

O dicionário Michaelis nos informa que deriva do grego, sendo definida como “inabilidade em sentir prazer ou divertir-se”, ou ainda, “falta de meiguice, em consequência de um acúmulo de experiências traumáticas”.

Apatia é um termo psicológico utilizado para designar casos em que a pessoa perde o interesse de forma generalizada, ficando indiferente a qualquer tipo de acontecimento em sua vida, seja ele bom ou ruim. A apatia também pode ser definida como a ausência de sentimentos, emoção e entusiasmo.

A endorfina é o principal hormônio da felicidade e bem-estar. Ela é produzida pela hipófise, uma glândula localizada na parte inferior do cérebro, que libera a endorfina produzida para todo o corpo por meio do sangue.

No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa auto-estima, que aparecem com freqüência e podem combinar-se entre si. A depressão provoca ainda ausência de prazer em coisas que antes faziam bem e grande oscilação de humor e pensamentos, que podem culminar em comportamentos e atos suicidas.

A depressão é uma doença silenciosa e que tem como um dos ingredientes a tristeza. No entanto, existe ainda um vasto conjunto de sintomas que pode sentir, como: sonolência, perda de apetite, sentimentos de culpa, dores no corpo, insónias, falta de energia e ainda falta de concentração.

Doenças preexistentes de relação mental – Doenças como bipolaridade, ansiedade, e outros transtornos podem ser uma das causas para o desenvolvimento da depressão. Situações estressantes recorrentes – uma pessoa que não consegue se esquivar de uma rotina estressante, tem uma forte predisposição para depressão.

A origem da clinomania, vem na maior parte das vezes, como efeito de algum cansaço psicológico, causado por: pessoas que tem depressão; as que tomam medicamentos fortes de uso continuado; ou as que estão fazendo algum tratamento para combater doenças mais graves.

A anedonia é uma condição em que a pessoa deixa de sentir prazer e satisfação com atividades que o indivíduo considerava agradáveis anteriormente. Pessoas com anedonia simplesmente deixam de gostar de eventos como o encontro com os amigos, passeios, viagens, opções de entretenimento, entre outros.

Embotamento afetivo, trás dificuldade de sentir sentimentos, como tristeza, felicidades, raiva entre outros sentimentos. Anedomia é caracterizado por não sentir prazer nas atividades cotidianas, como prazer sexual.