É bom usar umidificador no inverno?

Perguntado por: erebelo . Última atualização: 24 de maio de 2023
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Por que utilizar umidificador de ar no inverno? Por conta das baixas temperaturas causadas pelo tempo frio, é propício que doenças respiratórias surjam devido a diversos fatores. Entre eles, podemos destacar o tempo seco, pois o inverno contribui com a redução da umidade no ambiente.

Como melhorar a umidade do ar: 7 técnicas que dão certo

  1. Invista em aparelhos umidificadores. ...
  2. Água no fogão: faça um umidificador caseiro. ...
  3. Aposte nas plantas dentro de casa. ...
  4. Coloque um balde de água nos cômodos. ...
  5. Pendure toalhas molhadas no quarto. ...
  6. Aproveite o vapor da água do banho. ...
  7. Mantenha a casa limpa e arejada.

Posso usar o umidificador a noite inteira? Melhor não. Assim como a baixa umidade resseca a via aérea, trazendo uma série de problemas, usar o umidificador durante periodos prolongados pode deixar a umidade alta demais, favorecendo a proliferação de fungos, ácaros e bactérias, que também causam problemas respiratórios.

Os umidificadores de ar frio tendem a fazer mais ruído do que os de ar quente, o que pode ser considerado um ruído branco e até ajudar na hora de dormir. Esse tipo de umidificador também ajuda a diminuir o calor, já que trabalha esfriando a temperatura ambiente.

Porém, o uso do umidificador de ar no inverno pode trazer vários benefícios ao seu ambiente. As baixas temperaturas acabam interferindo na umidade do ar, causando tempos mais secos. Por isso, muitos acabam recorrendo ao aparelho eletrônico durante o inverno.

EVITE O CLIMA SECO: SAIBA COMO UMIDIFICAR O AMBIENTE

  1. Tomar bastante água. Isso pode ser realizado dentro e fora de sua casa. ...
  2. Utilize plantas para deixar o ambiente mais úmido. ...
  3. Use borrifadores de água. ...
  4. Fontes auxiliam na umidificação do ambiente. ...
  5. Panos molhados e umidificadores na hora de dormir. ...
  6. TRANQUILIDADE.

Como o umidificador ajuda na hora de dormir? Os benefícios do umidificador de ar são ainda mais perceptíveis na hora de dormir. Isso porque a umidade em níveis adequados ajuda a hidratar o sistema respiratório, aliviando quadros de sinusite, rinite e congestionamento nasal, e até mesmo reduzindo a intensidade do ronco.

Por isso, ele não recomenda dormir com o aparelho ligado durante toda a noite, e afirma que o ideal seria ligá-lo com antecedência de três a quatro horas, e desligá-lo ao deitar-se.

Geralmente, a umidade do ar ideal para ambientes fechados é de 45%. Quando esse valor está abaixo dos 30%, o ar está muito seco. Quando ele está acima dos 50%, muito úmido.

O aparelho deve ficar, preferencialmente, a dois metros de distância da cama e longe da parede. O teste mostrou que a toalha molhada umedece mais rápido o ambiente do que bacia ou balde com água.

Sempre coloque água potável no umidificador de ar. Lembre-se que essa água vai evaporar e deixar o ar que você respira mais úmido. Se for uma água com resíduo, ou seja, ela pode ser prejudicial à saúde. Troque a água, pelo menos, uma vez por semana.

Uma das restrições do uso de umidificadores é que se o ambiente fica muito úmido, está mais propicio a bactérias e fungos, por isso nesse caso é ideal não deixar o aparelho ligado durante a noite toda e usar o aparelho em ambiente aberto e arejado.

Deixá-lo ligado o dia todo
Se você deixa ele ligado o dia inteiro, o ambiente todo fica muito úmido favorecendo a proliferação de fungos e ácaros. O ideal é ligá-lo um pouco antes de dormir ou enquanto está em determinado ambiente fechado e desligá-lo depois de um tempinho.

A resposta é: sim. Inclusive, o uso de soro fisiológico no umidificador de ar é indicado em dias de baixa umidade no ar. Isso se dá porque, enquanto o umidificador mantém o ar úmido, o soro ajuda na hidratação das vias aéreas e da obstrução nasal.

Deixe o umidificador de água ligado de 3 a 4 horas e depois desligue. Esse tempo normalmente será suficiente para umidificar o ambiente. O umidificador ligado por muitas horas pode gerar mofo e bolor, o que será prejudicial à saúde.

O umidificador também ajuda a amenizar quadros de tosse seca e eliminação de secreção nas tosses, ajudando no processo de recuperação de gripes e crises alérgicas.

Eles podem causar ou desencadear quadros de asma, dermatite atópica e rinite alérgica. O ar seco mata o ácaro! Portanto, apesar de passar a impressão de benefício, o umidificador, em pessoas alérgicas a ácaro, tem mais chances de agravar síndromes respiratórias do que de ajudar a tratá-las!

30%

Umidade do ar no inverno
Nesta estação, o nível de umidade relativa do ar é mais baixo, podendo oscilar entre 20% e 30%. Mas apesar de o ar externo ser mais seco, muita umidade é produzida em ambientes internos, ou seja, dentro de casa.

Agora que você já sabe para que serve umidificador de ar para bebê e quais são os seus benefícios, é importante abastecê-lo da maneira correta. O mais indicado é colocar somente água potável no aparelho, para que o vapor distribuído seja o mais puro possível.