É possível estudar ouvindo música?

Perguntado por: atavares9 . Última atualização: 6 de maio de 2023
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Mas afinal, estudar ouvindo música ajuda ou atrapalha? De acordo com pesquisadores, a música não só ajuda a obter uma maior concentração, como pode melhorar o aprendizado. Pensando em aprimorar seus estudos, o MEDGRUPO criou uma playlist especial que vai te ajudar a ganhar ainda mais foco!

Melhora o aprendizado
Além de trabalhar o vocabulário, as aulas de música fazem a criança aprender a ler e escrever mais facilmente. Estudar música desde a infância também melhora o raciocínio lógico e o aprendizado de matemática. Há estudos que mostram que estudar música melhora a inteligência.

Segundo especialistas, a escuta ativa influencia o desenvolvimento da concentração, aguça os sentidos e a sensibilidade – promovendo a criatividade. Por isso, escutar música para foco ajuda a se concentrar nos estudos e serve como uma dica e tanto.

Como já mencionamos, a música pode ajudar nos estudos. Isso porque ela promove a concentração, estimula a memória e ainda contribui com o desenvolvimento das capacidades cognitivas. Além disso, a música tem o poder de transformar uma tarefa cansativa e repetitiva em uma atividade muito mais agradável.

Tanto cantar quanto ouvir música e tocar instrumentos tem apresentado ótimos resultados. As atividades reduzem a ansiedade, aumentam a capacidade de foco e concentração, provocam relaxamento e, com tudo isso, melhoram a qualidade de vida de quem sofre com TDAH.

Ambiente sinfônico. Músicas sinfônicas, como as obras de Beethoven e Tchaikovsky, apresentam arranjos orquestrais complexos e emocionalmente poderosos. Essas composições envolventes podem estimular a atividade cerebral, despertando a criatividade, a imaginação e o pensamento abstrato.

Black MIDI é quase um exercício matemático: são milhões ou até bilhões de notas em cada peça. A ideia vai além de tornar a execução impossível para um ser humano.

Sons da natureza, batidas binaurais, ondas alfa e ruído branco. As plataformas de músicas e vídeos oferecem diversos temas que prometem aumentar a capacidade de concentração, memorização e os estudos.

Para ter uma boa noite de sono os pesquisadores indicam que não sejam feitas atividades que estimulem o cérebro, como ouvir música, mexer no celular, jogar videogame ou ver televisão.

Como a música influencia a saúde do cérebro
Além disso, o GCBH sugere que ouvir ou executar música é uma maneira poderosa de estimular o cérebro, pois afeta diferentes regiões do órgão, incluindo aquelas envolvidas na audição, coordenação motora, atenção, linguagem, emoções, memória e habilidades de raciocínio.

Quando o som entra pelos ouvidos, outras áreas do cérebro também são ativadas: movimento, memória, atenção, emoção... Diversos estudos já mostraram que a música pode ter efeitos positivos no cérebro liberando dopamina, neurotransmissor mais conhecido como "hormônio do prazer".

Ouvir uma música repetidamente por si só tem muito mais a ver com o seu momento especial de sensibilidade para determinada letra ou sonoridade, evocando os sentimentos que você quer aproveitar. Fique tranquilo. Não é um sinal de TOC, é um sinal de que você está vivo e adora música ou em especial esta música.

Encontre a sua melodia
Cada pessoa é diferente, e o seu modo de estudar escutando música precisa ser descoberto por você, assim como qual a melodia que vai te estimular e qual vai te distrair. Encontre o estilo de música que tem o efeito de melhorar a sua concentração, e que possa treinar a sua memória.

Um som agradável pode ser um grande aliado na redução dos sintomas do transtorno de ansiedade, isto porque o hábito provoca a liberação de dopamina, substância química que, entre outras funções, causa sensação de prazer e, endorfina, neurotransmissor capaz de reduzir o estresse.

Exemplos de superação – Famosos com TDAH

  • Justin Timberlake. O cantor vencedor do Grammy disse em uma entrevista ao Collider.com que ele tem “ADD mixed with OCD” (TDAH com TOC). ...
  • Jamie Oliver. ...
  • Will Smith. ...
  • Michael Phelps. ...
  • Sir Richard Branson.

Em alguns casos, o TDAH pode ser definido como DDA (Distúrbio de Déficit de Atenção). Devido aos sintomas desse transtorno, a criança pode apresentar mais dificuldade na alfabetização e memorização, trazendo até mesmo problemas de ansiedade por não conseguirem aprender ou acompanhar o desenvolvimento de sua turma.

O diagnóstico correto e preciso do TDAH só pode ser feito através de uma longa anamnese (entrevista) com um profissional médico especializado (psiquiatra, neurologista, neuropediatra). Muitos dos sintomas podem estar associados a outras comorbidades correlatas ao TDAH e outras condições clínicas e psicológicas.

"A música tem a capacidade dupla de criar e recuperar memórias dentro do cérebro humano", diz a psicóloga Lucía Amoruso, pesquisadora da Universidade de Buenos Aires na Argentina, que investiga aspectos do comportamento e da música.

dopamina

libera dopamina, conhecido como o hormônio do. prazer.

Há muito se descobriu que o rock possui propriedades terapêuticas e pode, sem dúvida, ter um efeito calmante em nossos corpos e mentes. Estudos médicos mostraram que o rock pode ajudar a reduzir o estresse, aumentar as emoções positivas e até mesmo regular o humor.