O que fazer da vida quando não sabe o que fazer?

Perguntado por: aramos2 . Última atualização: 20 de maio de 2023
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7 dicas do que fazer quando não sabe o que fazer

  1. 1 – Calma. Ninguém nunca resolveu nada enquanto estava apavorado. ...
  2. 2 – Converse com os mais velhos. ...
  3. 3 – Faça trabalho voluntário. ...
  4. 4 – Esqueça a história da formiga e da cigarra. ...
  5. 5 – Dinheiro. ...
  6. 6 – Mais calma. ...
  7. 7 – Não tente provar nada a ninguém.

Mas, afinal, como descobrir o que somos boas fazendo?

  1. Reconheça o que você gosta de fazer.
  2. Note quais são os seus pontos fortes.
  3. Observe os seus pequenos sucessos.
  4. Pense no que você faz para se divertir.
  5. Questione as pessoas próximas.
  6. Aposte em testes vocacionais.

Essa alteração costuma ser comum em pessoas com depressão ou outras doenças psiquiátricas como transtorno de ansiedade, esquizofrenia, hipotireoidismo, dependência química ou demência. Além da perda significativa de sentir prazer em atividades das quais gostava, a pessoa se sente emocionalmente “vazia”.

Quadros de estresse, depressão, ansiedade e até mesmo algumas doenças podem engatilhar sentimentos de insatisfação com a vida. Falta de interesse em socialização e a sensação de que as coisas não valem mais a pena também são indícios de alterações psiquiátricas.

O sentido da vida é um questionamento filosófico a respeito do propósito e do significado da existência humana. Uma quantidade incontável de tentativas para responder qual seria o sentido da vida foram dadas por diversas linhas do pensamento humano, como a religião e a filosofia.

Negação, raiva, barganha, depressão e aceitação: as fases do luto.

Como superar problemas e se livrar do desânimo

  1. Faça planos de curto, médio e longo prazo. ...
  2. Procure se alimentar corretamente e dormir bem. ...
  3. Dê presentes a si mesmo vez ou outra. ...
  4. Livre-se de relacionamentos tóxicos. ...
  5. Contra o desânimo, invista em autoconhecimento.

O cansaço excessivo pode indicar, além de falta de tempo para descansar, algumas doenças como anemia, diabetes, alterações da tireoide ou até mesmo depressão.

EU NÃO GOSTO e ME CHATEIAM:

  • Ambiente Bagunçado.
  • Passar Frio.
  • Cheiro de gordura.
  • Acordar rápido.
  • Esperar.
  • Cozinhar.
  • Dormir tarde.
  • Telefonar para alguém e não ser atendida.

Esportes, correr, se exercitar 8,12% Jardinagem 7,83% Cantar, fazer performance 6,95% Falar, conversar, socializar 6,38%

Como descobrir suas habilidades?

  1. Descubra o que gosta de fazer. Já trabalha? ...
  2. Pergunte-se quais são os seus pontos fortes. Você já parou para refletir sobre as suas qualidades? ...
  3. Pense no que faz para se divertir. ...
  4. Faça coisas diferentes. ...
  5. Preste atenção em pequenos sucessos. ...
  6. Não se preocupe com a opinião alheia.

O estudo descobriu que as pessoas boas apresentam maior autoestima, senso de identidade e satisfação com seus relacionamentos e com a vida em geral. Além disso, curiosidade, entusiasmo, amor, bondade, trabalho em equipe, perdão e gratidão foram características mais comumente encontradas naqueles vistos como bons.

Fale de outros objetivos.
A pergunta "O que você faz (da vida)?" vai além do trabalho. Inclusive, mostrar seu interesse em outros aspectos da vida pode ser ainda melhor do que descrever uma função.

“Estamos passando por uma nova readaptação, dessa vez ligada à disponibilidade de estar com outras pessoas, de construir um diálogo que não seja tagarelante e de sustentar a rítmica alheia. É normal que, a princípio, tudo isso cause uma certa ansiedade”, explica a psicóloga.