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Pode ser 'apenas' uma necessidade de adequar o sono”, afirma o psiquiatra Marcelo Calcagno Reinhardt. Para alguns pacientes depressivos, dormir bastante pode se tornar uma maneira de fugir da realidade repleta de problemas e dos sintomas provocados pela doença.

Estudos com eletroencefalograma (EEG) mostram que temos cinco a seis ciclos de sono e cada ciclo passa pelas fases 1, 2, 3 e sono REM. Quando atingimos a fase REM sempre temos pelo menos um sonho. Dessa forma, em média, sonhamos cinco à seis vezes por noite.

Faça atividade física: ela pode ajudar a melhorar o sono e a adormecer com mais facilidade, somente não pratique exercícios físicos muito perto da hora de ir para a cama; Tire um cochilo: no dia seguinte, vale cochilar por cerca de 20 minutos, porque isso pode melhorar a atenção e habilidades motoras.

A conexão LTE faz com que o seu relógio compartilhe o número com seu smartphone, o que simplifica as coisas na hora de realizar tarefas integradas. Isso significa que ele também pode receber e mandar mensagens sem precisar de um celular como mediador, além de funcionar muito bem mesmo com o outro dispositivo longe.

Uma conclusão não deve ser muito longa. Isso porque a parte de argumentar e apresentar dados já passou. Foque nas sugestões que serão oferecidas ao leitor, sendo claro e objetivo. Numa redação, geralmente a conclusão é feita em 5 linhas, ou seja, em um parágrafo.

801,1

Nota mínima: 288,7. Nota máxima: 801,1.

Qual é a nota máxima em cada uma das provas? O candidato pode atingir um máximo de 1000 (mil) pontos em cada uma das cinco áreas (Linguagens, Matemática, Ciências Humanas, Redação e Ciências da Natureza).

O parágrafo se inicia com uma margem no canto esquerdo da página, em sua primeira linha, indicando o começo, e se encerra com um ponto final, após o qual não há mais texto, a não ser na linha posterior com o recuo de margem, indicando o início de um novo parágrafo.

Lauda é o nome dado para um dos lados de uma folha de papel, seja de um caderno, livro ou outro tipo de texto que segue uma padronização. A lauda é o conjunto de configurações que garantem o padrão de paginação, como número de caracteres, fonte da letra, tamanho da fonte, espaçamento entre linhas, etc.

Segundo a Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT), uma lauda para elaboração de trabalhos acadêmicos consiste em:

• Formato A4 (21 cm × 29,7 cm);
• Margem esquerda e superior: 3 cm;
• Margem direita e inferior: 2 cm;
• Espaçamento de 1,5 entre as linhas.

Como é feito o cálculo da quantidade de laudas de um texto

1. abra o seu texto e vá até a opção “contar palavras”;
2. verifique quantos caracteres com espaço o seu texto tem;
3. divida esse número (de total de caracteres com espaço) pelo tamanho da lauda utilizada pelo profissional que vai realizar o trabalho.

* Investimento mínimo para diagramação de livro R$ 300,00 (trezentos reais), acima de 50 páginas será cobrado preço por página.

Se em um projeto de design para cardápio você irá gastar 3 horas por dia, estimando um prazo de 5 dias, o valor aproximado desta peça (seguindo o exemplo acima), deverá ser de R$ 330,00 (3 horas x 10 dias = 30 horas x R$ 22,00). Sacou?! Lembrando que essa é só uma sugestão da forma de cobrar pelos seus serviços.

Atualmente, é possível encontrar serviços de criação de landing page com preços que variam de R$ 497 a R$ 7.100. As alternativas com menor preço geralmente cobrem somente o design e a estrutura, sem incluir a copy (o texto persuasivo para incentivar o visitante a realizar a ação desejada).

Podemos citar alguns exemplos de pontos a desenvolver como: comunicação, trabalho em equipe, melhoria nos relacionamentos, controle de estresse, gestão de tempo, foco, entre muitos outros.

Seja sincero e, caso a sua característica a desenvolver não esteja na nossa lista, busque identificá-la e trabalhar para superá-la – e lembre-se sempre de explicar como você está trabalhando para superar suas deficiências.

O texto deve ser produzido no formato dissertativo-argumentativo e conta com a seguinte particularidade: o tema normalmente é uma questão-problema de cunho social. Os inscritos devem analisar o assunto em questão e desenvolver uma proposta de intervenção, que é uma possível solução para o problema citado.

Como começar um parágrafo de desenvolvimento da redação

1. deixar claro de qual “parte” do problema você está falando;
2. colocar em seguida qual sua sugestão de solução (tese);
3. explicar essa tese com mais detalhes (argumentos).

Uma técnica bastante utilizada por participantes do Enem é começar a redação citando algum filme, livro ou notícia que se relacione com o tema de alguma forma. Isso demonstra ao corretor que o estudante possui um repertório e conhecimento sobre o que está escrevendo.