Por que minha mãe só me critica?

Perguntado por: epadilha6 . Última atualização: 30 de janeiro de 2023
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Se a sua mãe só te critica por coisas que você não pode mudar, ou se faz críticas exageradas sobre temas muito sensíveis, talvez ela seja tóxica. Por exemplo: Não respeita sua identidade de gênero ou orientação sexual. Faz pouco caso das suas vitórias.

A mãe possessiva é descrita pela psiquiatria fenomenológica como ansiosa, fóbica, deprimida ou hiperactiva, ambivalente e dominadora. No cerne da sua estrutura psicopatológica define-se por sentimentos de desvalorização pessoal e pela necessidade constante de compensação.

Os fatores que levam ao excesso de crítica são a não aceitação, dificuldade em conviver com diferenças, ver no outro aquilo que incomoda dentro de mim, insegurança, necessidade de controle e consequentemente uma baixa autoestima.

Conviver com pessoas egocêntricas é extremamente difícil.

“É normal não amar a própria mãe?”, você pergunta. A resposta, é claro, é um grande, rotundo “SIM!”. Se necessita de ajuda para registrar a perda da “mãe” no sentido afetivo da palavra, recomendo o meu curso online, “Como fazer o luto da mãe narcisista de forma orgânica”.

Psicóloga: Na maioria dos casos, é provável que sim, pois uma vez que, socialmente, espera-se que os pais não façam distinção entre os filhos, a mãe, então, inconscientemente, mascara tal comportamento seu. Todavia, em alguns casos o favoritismo pode ser mais intenso, tornando-se consciente.

No inconsciente sempre há uma área de conflito entre mãe e filha, sempre. Só que esse conflito pode nunca aparecer e se manifestar apenas a relação de amor e carinho. A relação entre mãe e filha é mais complicada que entre mãe e filho porque é competição. A filha quer ao mesmo tempo ser igual e diferente da mãe.

A mãe tóxica tem dificuldade de dialogar e manter uma boa relação com os filhos.
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As características principais são:

  1. Culpam seus filhos por suas frustrações;
  2. Não valorizam os filhos e seus esforços;
  3. Criticam os filhos de maneira severa e impiedosa;
  4. Fazem chantagem emocional;
  5. Não aceitam ser contrariadas.

Entre as variáveis que podem explicar essa predileção estão as qualidades ou características de personalidade partilhadas entre pais e filhos, "os sistemas de educação a que os pais foram sujeitos, o facto de terem irmãos ou de serem filhos únicos, as expectativas em relação à parentalidade".

Ser uma boa filha é ser presente e se importar. Planeje feriados em família. Não são só os amigos e paqueras que merecem atenção durante as folgas – seus pais também!

O primeiro passo para se libertar do quadro de dependência emocional materna é compreender a existência do problema. É preciso aceitar. A partir disso, a ajuda externa de profissionais especializados faz toda a diferença.

Uma mãe controladora sempre gera um apego inseguro. Um vínculo em que a criança não foi validada emocionalmente e no qual, muitas vezes, pode-se evidenciar comportamentos agressivos ou hostis. Essa é uma característica que geralmente marca uma clara diferença (em média) entre as filhas de mães controladoras.

A obsessão materna (e paterna também) tem levado pais e mães a superproteger suas crianças e adolescentes a fim de que não se machuquem fisicamente e emocionalmente. No entanto, quanto mais protegemos, mais os jogamos para os perigos de uma vida adulta sem preparo emocional.

É fato que somos mais propensos a notar os erros do que os acertos das outras pessoas. O interessante, porém, é que esta tendência não se explica apenas por aspectos culturais.

Como lidar com críticas?

  1. 1 – Ouça e faça uma reflexão sobre o que foi dito. ...
  2. 2 – Analise o que foi dito. ...
  3. 3 – Entenda que a crítica não é à sua pessoa. ...
  4. 4 – Tire um tempo para falar sobre a crítica. ...
  5. 5 – Faça uma autoanálise. ...
  6. 6 – Aprenda com o erro.

Embora fazer uma crítica em si não seja ruim, criticar os outros ou a si mesmo com frequência pode deixar um gosto amargo na boca. Críticas sem propósito não causam mal somente a quem as recebe. Elas também prejudicam quem as fazem com tanto fervor, aumentando a sensação de mal-estar, o mau humor e o estresse.

Como lidar com pessoas falsas na família

  1. Seja neutro. A primeira coisa a fazer é não tentar desmascarar a pessoa, pois ela é tão manipuladora que acabará revertendo a situação e colocando a culpa em você. ...
  2. Coloque limites. Se você sabe que a pessoa é falsa, não fique testando a falsidade dela. ...
  3. Incentive o autoconhecimento.