Quem toma antidepressivos pode tomar triptofano?

Perguntado por: ljesus . Última atualização: 31 de janeiro de 2023
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Pessoas que tomam antidepressivos não devem fazer o uso do suplemento de triptofano sem orientação de um médico/nutricionista, com o risco de adquirir a síndrome serotoninérgica, na qual há aumento de serotonina acima do recomendado.

É importante informar ao médico e ao farmacêutico todos os medicamentos ou produtos naturais que são utilizados, como suplementação de triptofano ou erva de São João, para evitar aumento do efeito da fluoxetina e aparecimento de efeitos colaterais.

Antidepressivos + antigripal (anfetamina)
Essa combinação pode gerar grande aumento da pressão, levando até a delírios.

Como tomar Triptofano? A quantidade média para manter boas concentrações de triptofano vai de 500mg-1.5g ao dia. O horário mais comum de uso é antes de dormir, pois uma parte do aminoácido participa da produção de melatonina, ajudando na indução do sono e sua qualidade.

Há interação? Olá! Não há interação entre o Rivotril e o 5HTP.

Vitamina B6 contribui para redução de ansiedade e depressão, aponta estudo. O uso de vitamina B6 pode contribuir para a redução de sentimentos de ansiedade e depressão, de acordo com estudos recentes.

7 vitaminas que ajudam a combater a depressão

  • Vitamina B1.
  • Vitamina B3.
  • Vitamina B6.
  • Vitamina B9 (ácido fólico)
  • Vitamina B12.
  • Vitamina C.
  • Vitamina D.

A combinação de vitamina D e tratamento antidepressivo tradicional pode levar à otimização da terapia para depressão com maior tolerabilidade e sem efeitos colaterais adicionais. Além disso, os efeitos terapêuticos da vitamina D nos fatores de risco cardiovascular podem ter impacto no risco cardiovascular.

O consumo excessivo de altas doses de triptofano pode causar azia, dor de estômago, enjoos, vômitos, gases, diarreia e perda de apetite. Outros efeitos colaterais da suplementação com triptofano incluem tonturas, dores de cabeça, boca seca, fraqueza muscular e sonolência excessiva.

O triptofano é um aminoácido e faz parte de algumas proteínas. Uma de suas funções é auxiliar na produção de melatonina, hormônio que favorece a qualidade do sono e que ajuda a evitar toxinas que aumentam a ansiedade. Além disso, o aminoácido ajuda na formação de neurotransmissores benéficos para a saúde mental.

Para auxiliar a medicação. Não há comprovação de que o uso de triptofano junto com a sertralina "auxiliena medicação". O uso de triptofano no tratamento de depressõess resistentes, por exemplo, tem sido estudado há décadas, mas nunca provou ser uma medida realmente eficaz.

Anti-inflamatórios podem reduzir a eficácia de antidepressivos, segundo revela estudo publicado no periódico científico Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Não, não existe uma interação direta e perigosa entre a maioria dos antidepressivos e a Camomila, mas é importante salientar que chás são substancias e sempre é importante comunicar seu médico sobre o uso. A camomila, por exemplo, tem propriedades digestivas, sedativas, anti-inflamatórias e analgésicas.

A erva pode interagir com antidepressivos inibidores da recaptação de serotonina, potencializando seu efeito e podendo causar síndrome serotoninérgica – caracterizada por ansiedade, agitação, inquietação, sobressaltos, bem como delírio e confusão.

Se você está em busca de um suplemento contendo apenas o triptofano na composição, essa opção da Natrulin é a ideal. Com 300 mg por dose, fornece uma boa quantidade do aminoácido para ajudar a reduzir os sintomas de estresse e ansiedade, além de garantir qualidade e prolongar a duração do sono.

Erva-de-são-joão
A erva-de-são-joão é um poderoso alimento antidepressivo e pode ser consumido em chá ou em cápsulas. Além de ser rico em vitamina C — que também tem ação contra a depressão —, tem hipericina, uma substância com efeito antidepressivo natural comprovado por estudos científicos.

O triptofano pode ser consumido em qualquer período do dia, podendo ser incluído nas principais refeições. Uma boa recomendação é realizar o consumo nos momentos em que sentir vontade de comer doces.