Como os pets ajudam na saúde mental?

Perguntado por: rmartins . Última atualização: 16 de janeiro de 2023
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A presença de um animal de estimação em casa ajuda a afastar sentimentos de isolamento e solidão, principalmente entre a população mais idosa. Além disso, os pets ajudam a manter as pessoas ativas e são uma fonte de carinho e lazer. Conheça alguns benefícios dos pets para a saúde mental humana.

Diversas pesquisas já mostraram que essa convivência reduz a sensação de solidão, a ansiedade e a depressão. Isso porque, quando o humano passa parte do dia com um bicho, ele passa a produzir mais hormônios como a ocitocina, a prolactina e a serotonina, que melhoram o humor.

A relação com os pets pode aliviar os sintomas de ansiedade, depressão e estresse, bem como estimular a prática de atividades físicas e pode ajudar a melhorar índices de saúde.

Pets não deixam a solidão aparecer e ajudam a saúde mental. Promovem o amor-próprio de seus tutores. Animais reduzem o estresse e problemas de saúde mental. Cães e gatos ajudam a evitar a depressão.

Ter o Nick por perto todos os dias estava lentamente me curando da minha depressão. Como eu disse, a mãe dele morreu durante o parto, e por causa disso ele não mamou, o que o deixou desnutrido. Comecei a cuidar dele, dando leite pasteurizado.

Yorkshire Terrier. Se você estiver buscando um animal de suporte emocional menor, é difícil vencer o Yorkshire Terrier. Eles são muito afetuosos e fáceis de viajar, o que os torna ótimos para aliviar a ansiedade móvel.

Segundo pesquisas realizadas, os cães usam seus sentidos para compreender como os humanos se sentem. De acordo com um estudo realizado na Hungria, por exemplo, os cientistas descobriram que os cachorros conseguem, ao escutar sons de choro e risada de seres humanos, diferenciar essas emoções e como nos sentimos.

É cientificamente comprovado que ter um pet ou animal de estimação em casa ajuda consideravelmente a redução de sintomas de Ansiedade, Estresse e Depressão.

O cachorro ajuda na depressão e ansiedade, trazendo mudanças significativas para a vida do tutor. Ao contrário do que alguns podem pensar, os transtornos psicológicos - como a depressão e ansiedade - também não são doenças nada fáceis de lidar.

Exercícios liberam endorfinas no cérebro que aliviam os sintomas da depressão, tudo ficam muito melhor quando se tem companhia. Os dois bichinhos mais clássicos são gato e cachorro. Eles são perfeitos já que interagem e gostam muito do carinho humano.

Ter um cachorro traz diversos benefícios para a saúde
Entre os diversos benefícios que os pets trazem para a saúde, cães ajudam na depressão, aliviam angústia e nos protegem de alergias. Além disso, cachorros especialmente treinados ajudam até a farejar o desenvolvimento de doenças.

Os chamados Animais de Assistência Emocional – Esan – ajudam pacientes com transtornos psicológicos, a exemplo de ansiedade, depressão, estresse pós-traumático e autismo. Além dos cachorros, estão nesta lista gatos, coelhos e até tartarugas desde que não sejam notoriamente perigosos, ferozes, venenosos ou peçonhentos.

Os pets também tem influência positiva na vida prática das pessoas em tratamento psiquiátrico. Estudos mostram que gatos, cachorros e até pássaros, reduzem crises por distrair os pacientes de seus sintomas como crises de pânico, ideação suicida ou vozes.

Benefícios da companhia de um animal
A interação com os animais reduz a produção de cortisol, um hormônio relacionado ao estresse, e aumenta a liberação de endorfina e ocitocina, ligados ao prazer. Assim, o apego ao animal de estimação está relacionado ao funcionamento emocional positivo, reduzindo a ansiedade.

Os donos de cachorro ou pessoas que preferem os cães, costumam fazer amigos com facilidade, são enérgicos em situações sociais e gostam das coisas populares. Essas pessoas tendem a seguir as regras, são enérgicas e animadas e são orientadas pelas suas metas, sendo altamente auto-disciplinadas.

Cavalos, por exemplo, são muito utilizados como meios de transporte. Além disso, ajudam o homem do campo em serviços mais pesados, como para puxar carroças e arados. Já os bois e vacas, além de alimentos, como a carne e o leite, podem também nos fornecer o couro.

Quando amamos um animal, acaba sendo surpreendente e carinhosa a sua capacidade de prever o futuro, ou de sentir a nossa presença quando chegamos em casa, o seu poder de “visão de raio-x” através da qual eles conseguem aquilo que se propõem, a sua empatia e a capacidade de sintonizar com nosso estado emocional, nos ...

Saca só!

  1. Faça carinho nas orelhas. Faça carinho na parte interna das orelhas do seu cãozinho. ...
  2. Faça contato visual. Olhar diretamente nos olhos do seu amiguinho peludo liberará ocitocina, conhecido como o hormônio do amor. ...
  3. Levante a sobrancelha esquerda. ...
  4. Durma com ele. ...
  5. Dê a comida com a mão.

Um animal adulto e saudável dorme em média 14 horas por dia. Por outro lado, é normal cachorro filhote dormir muito mais, podendo chegar a 16 ou até a 18 horas, sem que isso signifique que há um problema de saúde. Mas isso não é um padrão para todos os animais.