Como você ama a si mesmo?

Perguntado por: ecavalcante . Última atualização: 23 de janeiro de 2023
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Como você ama a si mesma é como você ensina todas as pessoas a te amar! Como você ama a si mesma é como você ensina todas as pessoas a te amar! A frase da autora Rupi Kaur nos acendeu essa reflexão: “mulher, como e quanto você tem se amado?”

Se amar é perceber que você por si só, apenas por ser quem você é, merece todo amor do mundo e se dar esse amor. Verdadeiramente se amar é se aceitar por inteiro, com seus erros e acertos, respeitando sua história, seus limites.

7 Atitudes para valorizar a si mesmo

  1. 1 – Reconheça o seu valor e as suas qualidades. Antes de mais nada, é preciso que reconheça o seu valor e as suas qualidades. ...
  2. 2 – Evite as comparações. ...
  3. 3 – Saiba dizer não. ...
  4. 4 – Aceite elogios. ...
  5. 5 – Perdoe-se. ...
  6. 6 – Demonstre amor sem se anular. ...
  7. 7 – Se aceite como é

Amar a nós mesmos é olhar o vida com confiança, coragem e responsabilidade não só conosco, mas com o meio em que vivemos. Quando realmente nos amamos, saímos da ilusão de que tudo e todos têm que ser certos a nosso modo e aprendemos a nos preservar.

Como você ama a si mesma é como você ensina todas as pessoas a te amar! Como você ama a si mesma é como você ensina todas as pessoas a te amar! A frase da autora Rupi Kaur nos acendeu essa reflexão: “mulher, como e quanto você tem se amado?”

Li uma vez uma definição que achei interessante, autoestima é a "o quanto você admira a si mesmo", isso é a forma como enxergamos a nós mesmos. Trata-se de quanto nos respeitamos e nos queremos bem.

As 5 linguagens do amor segundo Gary Chapman

  • Palavras de afirmação;
  • Atos de serviço;
  • Tempo de qualidade;
  • Toque físico;
  • Receber presentes.

Listamos 6 dicas que podem te ajudar nessa descoberta!

  1. 1 – Priorize o cuidado da sua mente. ...
  2. 2 – Crie uma rotina para você ...
  3. 3 – Trace seus objetivos. ...
  4. 4 – Foque nos seus objetivos. ...
  5. 5 – Invista em si mesmo. ...
  6. 6 – Aprenda com seus próprios erros.

O nosso amor próprio está baseado no valor que Deus nos dá. A Bíblia diz em Salmos 8:3-5: “Quando contemplo os teus céus, obra dos teus dedos, a lua e as estrelas que estabeleceste, que é o homem, para que te lembres dele? e o filho do homem, para que o visites?

A falta de amor próprio pode provocar consequências que vão muito além da baixa autoestima. Aumento da ansiedade, depressão ou até mesmo problemas de relacionamento podem surgir à medida que os cuidados pessoais vão sendo deixados de lado.

Como aprender a amar?

  1. Seja original. Vivemos na falsa ilusão de nos sentirmos originais em um mundo completamente homogêneo. ...
  2. Encontre alguém que dê tudo e faça o mesmo. Amar é dar. ...
  3. Desejar conhecer o outro. ...
  4. Distinguir o tipo de amor que estamos dispostos a dar e a receber. ...
  5. Aceite os desafios e conflitos de um casal.

Dicas para aprender a pensar em si mesmo

  1. Descanso físico e mental.
  2. Faça o que você ama, suas paixões também têm prioridade.
  3. A vida não é apenas “fazer coisas”. “Sentir” também é importante.
  4. Fortaleça sua autoestima para pensar em si mesmo.

1 Valorizar a si mesmo, identificar o próprio valor; vivenciar o sentimento de autoestima. 2 Psicol Atribuir-se importância desmedida; cultivar o sentimento da própria superioridade.

Valorizar a si mesmo é se perceber como alguém merecedor de respeito, amor, admiração. É se ver digno de oportunidades interessantes. Capaz de atingir objetivos desafiadores.

Quando se aprende a amar, o mundo passa a ser seu. Aprendi a amar menos, o que foi uma pena, e aprendi a ser mais cínica com a vida, o que também foi uma pena, mas necessário. Viver pra sempre tão boba e perdida teria sido fatal.

Feche os olhos, respire fundo e diga "Eu te amo".
Converse de modo que a faça se sentir confortável, afinal, as palavras são o que mais importam. Você pode olhar nos olhos dele, sorrir e ser aquela pessoa amável e sincera que é. Quanto mais simples a declaração, melhor.

Se amar de verdade é ir dormir a pensar em nós dois e imaginar possíveis ou até impossíveis momentos juntos; Se é ver em ti a melhor pessoa para mim; Se é desejar ter-te por perto mais que qualquer outra pessoa do mundo... Então é, EU AMO-TE DE VERDADE!!!