O que causa chiado na nuca?

Perguntado por: ndinis . Última atualização: 1 de junho de 2023
4.4 / 5 5 votos

Existem duas grandes origens musculares para o zumbido. A mecânica, que deriva de pouco sono ou com má qualidade, e má mastigação - que gera uma não recuperação do músculo. A segunda causa, psíquica, que advém de stress, ansiedade e outros fatores que causam à contração dos músculos.

O que é Tinnitus? Também conhecido como tinido, acufeno ou, simplesmente, zumbido no ouvido, o Tinnitus pode ser definido como uma ilusão auditiva. Ou seja, o indivíduo ouve um barulho, mas o som não é de nenhuma fonte externa. Isso ocorre porque há uma alteração na atividade dos núcleos cerebrais da audição.

terapia de reciclagem do zumbido (TRT), biofeedback, terapia cognitivo comportamental e técnicas de relaxamento também podem ajudar. Algumas dessas técnicas buscam encobrir ou "mascarar" o zumbido nos ouvidos através da música ou usam dispositivos que treinam o cérebro do paciente para buscar não ouvir mais o zumbido.

Estudos revelam que o zumbido crônico geralmente se apresenta em conjunto com sintomas de ansiedade e costuma ficar ainda pior após uma situação estressante. Os barulhos do zumbido podem variar, sendo mais comuns o chiado, o alarme tocando, o assobio, o som de ar escapando e até mesmo notas musicais.

Exercícios para zumbido
Relaxamento muscular progressivo - enquanto está sentado, concentre-se nos músculos de uma área do corpo - como o pé direito. Inspire e aperte apenas os músculos em que você está se concentrando por 8 segundos. Solte-os repentinamente relaxando.

Nas extremidades ósseas formam-se bicos de papagaio, que tendem a fundir as vértebras e limitar os movimentos do pescoço. Resultado: tem-se a impressão de que “falta lubrificação na espinha” e muitas vezes a sensação de ouvir “areia na coluna” ao se movimentar.

Em comparação, a rigidez na nuca devido à irritação meníngea afeta principalmente a flexão do pescoço; assim, o pescoço geralmente pode ser girado, mas não pode ser flexionado.

Os estalos ou cliques, quando não são acompanhados de dor, são normais. O barulho é causado por atrito entre as articulações.

Doenças neurológicas como a esclerose múltipla também podem ser a causa. Além disso, tumores no nervo auditivo ou vestibular podem ser responsáveis pelo surgimento da sensação auditiva. Os tumores do ouvido também podem, além do zumbido, causar surdez, paralisia facial e perda de equilíbrio.

Os zumbidos podem manifestar problemas como a depressão e ansiedade, mas também é possível que o contrário aconteça, com a depressão e ansiedade causando o zumbido no ouvido. A ansiedade, apesar de ser uma emoção humana comum, pode se transformar em algo mais sério, se for sentida em excesso.

Se a duração do zumbido nos ouvidos for superior a três semanas, é importante se atentar se há outros fatores associados, por exemplo: quando além do zumbido, o paciente apresenta sensação de ouvido entupido (plenitude aural), perda de audição e tontura, há a suspeita de Doença de Menière.

Os fármacos mais usados nesse tratamento são vitamina b12, melatonina e zinco; esse elemento exerce papel fundamental na cóclea e na via auditiva e sua reposição pode beneficiar os pacientes com zumbido, em especial os com deficiência do zinco [7].

Por isso, é importantíssimo consultar seu médico otorrinolaringologista.

Alterações no fluxo sanguíneo provocam zumbido no ouvido
De acordo com a cardiologista Ana Catarina Periotto, o zumbido no ouvido em casos de hipertensão está relacionado aos bloqueios do fluxo sanguíneo no ouvido interno ou ao aumento da viscosidade do fluido do ouvido devido à pressão alta.

Pressão na cabeça e zumbido são sintomas associados a diversos tipos de disfunções e patologias, como Enxaqueca Vestibular, infecções (como a Labirintite), alterações cardiovasculares, desordens funcionais (como a Disfunção Temporomandibular), alterações na coluna cervical, entre outras causas.

O mascaramento sonoro pode disfarçar os sons relacionados ao zumbido, ao passo que terapias mais avançadas podem fornecer um alívio mais intenso. A terapia do som usa um ruído externo para mudar a percepção de zumbido de um paciente. Embora as terapias do som não curem a condição, elas podem reduzir a intensidade.

Soluções naturais para o zumbido nos ouvidos

  • 1- Limpeza das orelhas. ...
  • 2- Terapia do som. ...
  • 3- Relaxar. ...
  • 4- Terapia cognitivo-comportamental (TCC) ...
  • 5- Parar de fumar. ...
  • 6- Combater a fadiga – descansar o suficiente. ...
  • 7- Alimentos que reduzem a inflamação.

Ginkgo biloba
É por isso que esse é um bom remédio contra o zumbido.

Os principais sintomas de artrose na coluna são: Dor na coluna, no quadril, no pescoço, nos glúteos e nos ombros; Tipicamente, a dor articular fica restrita à articulação afetada, e normalmente agrava com o movimento ou após o movimento, e alivia durante o repouso.

Segundo a Mayo Clinic, na maioria dos casos, dor e rigidez no pescoço acontecem devido a tensão muscular, principalmente por uma postura inadequada para dormir ou utilizar o celular.