Para que serve os sons binaurais?

Perguntado por: dchaves . Última atualização: 20 de maio de 2023
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Além disso, os sons binaurais promovem inúmeros benefícios, como por exemplo a redução do estresse e da ansiedade, estimula a memória, há um aumento da capacidade criativa e também de coordenação mental, ajuda a regular os batimentos cardíacos, traz alivio e sensação de bem-estar, além de muitos outros.

As frequências binaurais, também conhecidas como binatural beats ou batidas binaturais, são sons que escutamos em oscilações diferentes, capazes de estimular o nosso cérebro e até alterar seu comportamento. Isso acontece quando ouvimos sons muito parecidos, mas com frequências diferentes, um em cada ouvido.

Por exemplo, a melhor frequência binaural para dormir pode ser a delta. E quando a dúvida se relaciona a que melhor tipo de onda para estudar, as frequências mais altas são as ideias, em especial as ondas beta.

Nesse sentido, as “Binaural Beats” consistem em uma técnica de som que simula áudio 3D por meio de uma ilusão acústica. De modo mais simples, podemos afirmar que são sons ou batidas que escutamos em oscilações diferentes, capazes de estimular o nosso cérebro e alterar nosso comportamento.

O que é? A onda chamada de Binaural Beat é gerada quando o ouvinte escuta dois sons com frequências muito próximas, porém diferentes e inferiores a 1000 Hz. Isso faz com que o cérebro perceba uma terceira onda, que, na verdade, não existe. Essa frequência é igual à diferença entre os dois sons diferentes.

A música afinada em 396 Hz ajuda a remover a ansiedade, a preocupação, e o medo do subconsciente. Ela também elimina sentimentos de culpa e convicções negativas subconscientes que nos bloqueiam.

O intuito é projetar sons harmoniosos para o paciente, em geral, reproduzindo algumas frequências consideradas “especiais” chamadas solfeggios, quais são: 396 Hz (Dó), 417 Hz (Ré), 528 Hz (Mi), 639 Hz (Fá), 741 Hz (Sol) e 852 Hz (Lá).

Atividades que geram estados como alerta, excitação, sono e variações de humor surgem como resultado de frequências altas e baixas do cérebro. A forma com a qual essas frequências cerebrais variam influencia diretamente no nosso estado emocional, cognitivo e em relação a vários outros estímulos.

A frequência 432 hz pode ser encontrada nos batimentos cardíacos, no contato com a natureza, na ressonância de Schumman, entre outros. Essa frequência é essencial para deixar o cérebro mais ativo e ampliar a nossa consciência.

A onda cerebral conhecida como gamma, definida por frequências entre 30Hz e 70Hz, é a de maior onda de frequência. Essa onda é correlacionada ao processamento de estímulos visuais, táteis e auditivos (Keil, 2001), sendo influenciada principalmente pela reação visual.

432Hz

Qual a frequência ideal para o sono? Diversos estudos e pesquisas têm apontado que a melhor frequência para pegar no sono de maneira rápida é a que é obtida em 432Hz com variação de 8Hz, que se encaixa nos padrões do tipo Teta.

963 hertz, também conhecido como “Si”, ajuda a despertar qualquer sistema e fazê-lo retornar ao seu estado original de perfeição. Ouça essa frequência enquanto você medita, ganha consciência do seu corpo e pensamentos e tenta se libertar de quaisquer padrões que não são benéficos para você.

Pesquisas apontam que a frequência 528 hz tem poderes curativos e era utilizada por sacerdotes da igreja e curandeiros de civilizações antigas para o alcance de “milagres”. Não é à toa que essa frequência é conhecida como frequência do amor.

A audição binaural é a que se consegue quando ouvimos pelos dois ouvidos.

Os estudos sobre sons capazes de alterar o comportamento cerebral, os sons binaurais, foram iniciados em meados de 1839, com o cientista alemão Wilhelm Dove (1803-1879).

A frequência sonora é uma característica essencial que possibilita que o ser humano ouça os sons. Embora nós não possamos ouvir sons abaixo de 20Hz, eles podem, sim, ser prejudiciais à audição — mesmo que de maneira temporária.