Quais são as habilidades cognitivas?

Perguntado por: hcarvalho9 . Última atualização: 31 de janeiro de 2023
4.6 / 5 10 votos

O que são habilidades cognitivas? Cognição é o processo de construção do conhecimento. Para isso acontecer, é necessário um conjunto de capacidades mentais desenvolvidas ao longo dos anos, como memória, atenção, linguagem, criatividade e planejamento. Elas recebem o nome de habilidades cognitivas.

De uma forma geral, as Ferramentas Cognitivas têm 4 funções:

  • Organizar Informações.
  • Buscar Informações.
  • Apresentar Informações.
  • Integrar Informações.

Podemos responder à pergunta com um quadro de, pelo menos, seis habilidades: foco, memória, atenção, percepção auditiva, criatividade e responsabilidade social.

São elas:

  • Agir honestamente. Hoje muito se fala sobre a importância do comportamento ético. ...
  • Resiliência. A resiliência é uma das habilidades a serem desenvolvidas para melhorar sua saúde mental e não só na pandemia. ...
  • Se socializar. ...
  • Ter empatia. ...
  • Sustentar esforço. ...
  • Manter a mente aberta.
  1. Apostar em atividades que estimulem o raciocínio e a concentração. ...
  2. Investir nas brincadeiras ao ar livre. ...
  3. Incentivar a prática da leitura. ...
  4. Praticar o alfabeto com a criança. ...
  5. Apostar em atividades extracurriculares. ...
  6. Priorizar o uso consciente da tecnologia.

Como melhorar o desempenho cognitivo?

  1. Dormir bem;
  2. Beber café;
  3. Praticar atividades físicas;
  4. Consumir fontes de ômega-3 na dieta;
  5. Viver novidades e encontrar novas formas de desafiar a si próprio.

Algumas das principais funções cognitivas são: percepção, atenção, memória, pensamento, linguagem e aprendizagem.

As habilidades podem ser assim classificadas: Cognitivas: relacionadas à capacidade de aprendizagem. Motoras: relacionadas à capacidade de realizar movimentos com precisão. Sociais: relacionadas à capacidade de interagir e se relacionar com outras pessoas.

O significado do termo cognitivo
É a partir do processo cognitivo que o ser humano consegue desenvolver suas capacidades intelectuais e emocionais, isto é, linguagem, pensamento, memória, raciocínio, capacidade de compreensão, percepção etc.

“São várias as habilidades cognitivas e podemos elencar que as principais são: a coordenação motora, adaptabilidade, psicomotricidade, memória, percepção, foco, atenção, compreensão e linguagem”, elenca.

Capacidade Cognitiva: atividades que estimulam o cognitivo das crianças. A nossa capacidade cognitiva têm sua base neurológica no cérebro; portanto, um desenvolvimento adequado de atividades que estimulem o pleno funcionamento de todas as áreas do cérebro se torna essencial para as crianças.

Consiste em concentrar voluntariamente toda a atenção da mente em um objetivo [2]. A memória nos permite registrar, conservar e evocar experiências, ideias, imagens, eventos, sentimentos, etc. Também representa a capacidade de manter as informações em nossa mente e recordá-la em algum momento futuro [3].

A adesão à atividade cognitiva promove aumento das interações que ocorrem entre as áreas cerebrais responsáveis pela coordenação motora. Dessa forma, esse trabalho cerebral mais apurado impede a degradação de neurotransmissores que atuam na preservação da memória.

Capacidades condicionais são qualidades funcionais e energéticas desenvolvidas como resultado de uma ação motora que é realizada de maneira consciente. Essas capacidades, por sua vez, condicionam o desenvolvimento de ações. Força, resistência, flexibilidade e velocidade são capacidades condicionais.

Quais são as 8 habilidades do futuro?

  1. Resiliência, tolerância ao estresse e flexibilidade. ...
  2. Inteligência emocional. ...
  3. Resolução de problemas. ...
  4. Criatividade. ...
  5. Persuasão e negociação. ...
  6. Liderança. ...
  7. Pensamento analítico e inovação. ...
  8. Uso, monitoramento e controle de tecnologias.

Entenda melhor como desenvolver cada uma delas a seguir.

  • Comunicação. Saber se comunicar é importante para praticamente todo trabalho que você quiser desenvolver. ...
  • Autonomia. ...
  • Mão na massa. ...
  • Pensamento de dono. ...
  • Aprendizado contínuo. ...
  • Pensamento crítico. ...
  • Comprometimento.

7 habilidades profissionais desejadas pelo mercado de trabalho...

  • 1 - Comunicação. ...
  • 2 - Trabalho em equipe. ...
  • 3 - Criatividade. ...
  • 4 - Transparência. ...
  • 5 - Resiliência. ...
  • 6 - Postura multidisciplinar. ...
  • 7 - Comprometimento.

O desempenho cognitivo das crianças foi analisado através de atividades que envolviam leitura e ditado de palavras e de pseudopalavras, consciência fonológica, processamento auditivo e visual e velocidade de processamento.