Qual o melhor colágeno para a terceira idade?

Perguntado por: emorais2 . Última atualização: 19 de janeiro de 2023
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O músculo bovino cozido é uma das melhores opções. Carnes brancas como peixes também são alimentos ricos em colágeno, porém em menor quantidade que as vermelhas. A clara do ovo é rica em aminoácidos, glicina e prolina, que são os principais componentes do colágeno.

Qual o melhor colágeno para a pele? O melhor colágeno para a pele é o tipo I, uma vez que age diretamente na pele e também em locais secundários específicos como tendões, ossos e dentes.

Para a pele, o colágeno hidrolisado é considerado o melhor. Isso porque ele atua melhorando a firmeza e elasticidade, além de evitar e reduzir rugas e celulites, assim como também fortalecer unhas e cabelos.

Ácido retinóico
O ácido retinoico também é um composto bastante conhecido. A substância é muito utilizada no combate ao envelhecimento precoce, mas também pode ser uma aliada de idosos. Cremes com ácido retinóico estimulam a renovação celular, melhoram o aspecto geral da pele e amenizam os danos já presentes.

Com o envelhecimento, o nosso corpo diminui a produção dessa importante proteína, por isso, sua suplementação pode ser muito eficaz. Os suplementos da Naära, Maxinutri e Sanavita são reconhecidos pela qualidade e com tantas opções fica difícil escolher o colágeno ideal.

Colágeno tipo I
A suplementação com colágeno do tipo I atua na hidratação da pele, na redução de rugas e celulites e no fortalecimento das unhas e cabelos. Ainda, o colágeno quando está na forma de peptídeos específicos (como o BODYBALANCE®) auxilia na manutenção da massa magra.

Com essa aprovação, o Verisol® é o único colágeno no Brasil aprovado para uso em suplementos como substância bioativa com aprovação de funcionalidade para a manutenção da saúde da pele.

Lista com os melhores Colágenos de 2023

  • Nutrify. Collagen Renew.
  • Puravida. Collagen Protein.
  • Max Titanium. Colagen.
  • Dark Lab. Colágeno Hidrolisado.
  • New Millen. Colágeno Hidrolisado.

"O melhor suplemento de colágeno para a pele é o colágeno Verisol. Os melhores suplementos são compostos por esse tipo de colágeno hidrolisado e são encontrados na forma de pó", finaliza a profissional.

Justamente por esse motivo, é possível iniciar a suplementação com o colágeno hidrolisado a partir dos 25 e 30 anos como uma prevenção dos resultados provenientes ao envelhecimento. O colágeno hidrolisado Verisol, segundo a especialista, é o único colágeno estudado e comprovado de seus resultados.

O colágeno tipo 1, o mais presente no corpo, ajuda na formação da pele, ossos, tendões, córneas, veias e outros tecidos conjuntivos. Ele é o grande amigo para ajudar a nossa pele.

É simples! Basta verificar a lista de ingredientes no rótulo do produto. Lá o colágeno pode estar descrito como: “colágeno hidrolisado” ou “peptídeos de colágeno hidrolisado” ou “peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado”.

Para combater a ação dos radicais livres na pele, impedindo o envelhecimento precoce, é importante focar em atitudes como:

  1. Usar o protetor solar diariamente;
  2. Fazer limpeza de pele;
  3. Consumir alimentos antioxidantes;
  4. Fazer tratamentos de pele;
  5. Ter hábitos saudáveis.

Indicado para Peles Maduras ou Sensíveis
O creme anti-idade Hyalu B5 Repair da La Roche é perfeito para cuidar da pele madura, depois dos 40 anos. Ele possui ácido hialurônico, vitamina B5 e pro-xylane em sua fórmula. Com isso, promove preenchimento de rugas e redução da flacidez.

Como combater o envelhecimento precoce

  1. Usar o protetor solar diariamente. ...
  2. Fazer limpeza de pele. ...
  3. Consumir alimentos antioxidantes. ...
  4. Fazer tratamentos de pele. ...
  5. Ter hábitos saudáveis.