Quando os bebês começam a dormir a noite toda?

Perguntado por: rgouveia . Última atualização: 28 de abril de 2023
4.1 / 5 6 votos

A maior parte dos bebês é fisicamente apta a dormir a noite inteira a partir dos 6 meses, embora haja muitas variações nessa faixa etária. Dormir "a noite toda", para bebês, significa apenas dormir cerca de seis horas consecutivas sem despertar, portanto é preciso ajustar suas expectativas.

O bebê de um mês: os primeiros dias de vida. Essa é a fase mais difícil para as mamães, principalmente as de primeira viagem. Afinal, esse é o momento em que passamos a conhecer o nosso bebê. Entender, aprender, compreender e ainda aproveitar essa fase é algo bem complexo e novo.

O número de horas que o bebê dorme pode variar ao longo dos meses e até anos. Durante os primeiros 3 meses é natural que ele acorde a cada 2 ou 3 horas, independentemente de ser dia ou noite.

Um bebê deve dormir no escuro, e bons motivos para isso não faltam. Essa é uma condição essencial não só para que ele tenha um sono profundo, como também para o desenvolvimento e crescimento da criança.

Em vários casos, o desconforto físico é o causador do problema. Um quarto muito quente ou frio, por exemplo, faz o corpinho despertar e chamar por ajuda. O mesmo acontece com a fralda que vaza, como a famosa e indesejável explosiva. Cólicas e até uma gripe ou virose levam a um bebê que não dorme a noite inteira.

Nos primeiros dias de nascido, o bebê costuma dormir em média 16 a 20 horas por dia, obviamente com intervalos para a amamentação, troca de fraldas e higiene adequada. Ao completar o primeiro mês de vida, esse período já cai para 16 a 18 horas por dia e no segundo mês 15 a 16 horas por dia.

A partir dos 3-5 meses de idade o bebé adquire aquilo a que chamamos um ritmo circadiano, ou seja, as mesmas rotinas repetem-se ao longo de 24h, havendo um período diurno, em que há luz e atividades, e um período noturno, com diminuição da luz e com o maior período de sono.

É importante destacar que as mamadas ocorram, pelo menos, de 8 a 12 vezes durante as 24 horas do dia. Normalmente, após os 6 meses, quando a criança está com bom desenvolvimento, já não há mais a necessidade das mamadas noturnas.

Durante a noite, costuma adormecer cedo, por volta das 20h ou 21h. Acorda para mamar aproximadamente de três em três horas, dormindo logo em seguida. Esse padrão se estende pelos primeiros três meses de vida.

Com 7 meses a perceptividade do bebê estará ainda mais aguçada e com isso mais independente, pois já é consciente da sua existência. E nessa fase de Ansiedade de Separação ou Angústia de Separação fica ainda mais intensa, pois ao mesmo tempo em que ele está mais independente, ele fica mais dependente também.

Podemos dizer que uma criança está com mamãezite aguda quando já desenvolveu suficientemente sua autonomia física para poder se locomover sozinha, mas mesmo assim procura a mamãe para tudo e não suporta de separar dela. Mesmo quando pode ficar com outras pessoas com quem também tem uma relação de confiança.

28 dias

O bebê é considerado recém-nascido durante o período neonatal, que vai do nascimento até completar 28 dias.

A crise dos três meses é um período durante o qual os bebês passam por mudanças significativas, geralmente entre as idades de 8 e 12 semanas.

Os bebês podem sair do berço e dormir sozinhos no quarto a partir dos 4 meses, então não demore muito para ensiná-lo a fazer isto. Quando um bebê consegue ter uma boa qualidade de sono dormindo sozinho em seu quarto, ele ganhará independência e atingirá um bom desenvolvimento físico e emocional.

Escolher a cor de uma luz noturna é mais fácil quando ela é destinada a um bebê. Uma luz noturna LED para bebês costuma ter a cor pastel, sempre com o objetivo de acalmar os olhos e se misturar perfeitamente à decoração do ambiente.

A luz do sol é saudável e essencial para a saúde do seu bebê, mas é preciso ter atenção com seu excesso. Uma dica é não deixar o berço muito perto da janela e muito menos recebendo luz solar direta. Manter o ambiente fresco e escuro ajudará o bebê a dormir por mais tempo e evitará o superaquecimento de seu corpo.

Para que isso aconteça é muito importante colocar o bebê ainda acordado no berço. Durante esse tempo, fique ao lado dele, cante alguma cantiga de ninar ou converse com seu bebê com uma voz calma e tranquila, para que ele fique relaxado e entenda que o berço é um local de segurança e paz.

Sinais de que seu bebê não está recebendo leite suficiente

  1. Baixo ganho de peso. É normal nos primeiros dias o recém-nascido perder 5% a 7% do peso que tinha ao nascer – alguns perdem até 10%. ...
  2. Fraldas molhadas ou sujas em número insuficiente. ...
  3. Desidratação.