Quem tem síndrome vasovagal pode fazer musculação?

Perguntado por: iribeiro . Última atualização: 30 de janeiro de 2023
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Se você fizer um tratamento adequado poderá fazer atividade física sem limitações. Grande abraço. A síncope vasovagal, agora denominada como síncope reflexa, é bastante comum, benigna mas em alguns indivíduos ocasiona muitas limitações.

Todo atleta que apresentar um desmaio ou sensação de que vai desmaiar deve parar de realizar a atividade física e relatar o sintoma ao seu médico.

Pacientes que apresentam síncope vaso-vagal não são proibidos de doar sangue de maneira nenhuma. Devem apenas ficar atentos pois episódios de desmaio podem acontecer após a doação.

É uma perda transitória de consciência provocada pela diminuição dos batimentos cardíacos e da pressão arterial. Isso ocorre devido a uma ação do nervo vago, que faz com que a chegada do sangue no coração e no cérebro demore mais do que o normal.

O especialista é o cardiologista, de preferencia com especialização em arritmologia clínica (arritmias cardiacas), ou tambem o neurologista.

Fala da especialista
"Se o segurado já entrou no sistema do INSS doente e incapacitado, não terá direito ao benefício, pois a doença incapacitante é preexistente, mesmo tendo contribuído tempo suficiente para se aposentar", afirma Kátia.

A Síndrome Vasovagal ou Síncope Vasovagal é a perda transitória da consciência, um desmaio provocado pela diminuição de pressão arterial e dos batimentos cardíacos, causado pela redução da chegada de sangue ao coração e cérebro por ação direta do nervo vago, que conecta o cérebro ao coração.

Caso encontre a vítima já desmaiada, checar a respiração é a primeira providência a ser tomada. “Se estiver respirando normalmente, procure elevar suas pernas”, sugere Aguiar. “Isso aumenta o fluxo sanguíneo na cabeça e ajuda a recobrar os sentidos”.

A estimulação vagal consiste na implantação de um dispositivo gerador de pulsos elétricos que estimula as fibras desse nervo sob o tórax, no qual um fio é enrolado ao redor do nervo vago esquerdo na região do pescoço, de modo que impulsos nervosos sejam disparados e transmitidos ao cérebro.

Isso pode ocorrer pois uma mudança simples de posição é um fator que pode interferir na sua pressão arterial e levar a tonturas e/ou desmaios. Essa queda de pressão provocada pela mudança de posição é chamada de hipotensão ortostática (HO) ou hipotensão postural.

O primeiro passo é a hidratação. Você deve se assegurar que tem líquidos e sais o suficiente para evitar a desidratação. Isso pode ser complementado por uma dieta balanceada que inclui boas fontes de eletrólitos.

Pare no preciso momento em que sentir as tonturas ou dor de cabeça. Quando sentir uma tontura ou dor de cabeça, deve parar imediatamente o treino e descansar. Atenção: manter a cabeça acima do peito é essencial.

O treino ortostático (tilt training) é uma terapêutica para a síncope vasovagal (desmaio). O treino consiste em sessões sucessivas de ortostatismo, até que se consiga estar 30 minutos de pé sem alterações significativas da pressão arterial e frequência cardíaca.

É relativamente comum acontecer mal-estar, tonturas e até desmaios no momento da coleta de sangue. Isso ocorre involuntariamente e os motivos podem ser reflexo do nervosismo ou do jejum prolongado.

Conversamos com o fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Clêdisson Souza, que explicou que dormir bem antes de doar sangue reduz os riscos de efeitos adversos. “Uma boa noite de sono pode evitar que o indivíduo sinta mal-estar, tontura e pressão baixa após doar.

Nesses indivíduos, uma simples massagem na região lateral do pescoço pode estimular o nervo vago e levar à síncope. Essas pessoas podem acabar desmaiando apenas por virar a cabeça mais rápido ou então ao realizar pequenos esforços, como evacuar ou assoprar contra uma resistência.

Faz-se rápida inspiração seguida de expiração forçada por 15 segundos com o paciente em decúbito dorsal num ângulo de 45º. Ademais, pode-se solicitar que o paciente sopre uma seringa de 10 mL até a movimentação do êmbolo entre 10 e 15 segundos e, a pacientes pediátricos, que assoprem o polegar.

A Síndrome Vasovagal ou Síncope Vasovagal consiste na perda de consciência transitória, um desmaio caracterizado pela baixa da pressão arterial e dos batimentos cardíacos. Ela é causada pela baixa chegada de sangue ao coração e ao cérebro, que percorre o nervo vago - que conecta o coração ao cérebro.

O diagnóstico da síndrome vasovagal é feito por exclusão de outros sintomas. Dessa forma, é realizada uma extensa anamnese para obter o maior número possível de informações sobre o paciente, além de exames de rotina, cardiológicos e neurológicos para descartar outras possibilidades.

“Quando existe uma sobrepujança do Sistema Nervoso parassimpático, a gente tem este estímulo vindo para a região do tronco cerebral e, através do nervo vago, liberamos informações para que a frequência cardíaca venha a reduzir e a pressão arterial também diminua”.

Todas as pessoas em situação de extremo estresse físico ou emocional podem desmaiar, mas isso não significa que elas tenham a síndrome vasovagal, que é um conjunto de sinais, enquanto a síncope é apenas o desmaio.